Зима - это всегда испытание для кожи.
Холод, ветер, сухой воздух в помещениях, перепады температуры - всё это напрямую отражается на её состоянии.
Поэтому сегодня разберём базовый уход за кожей в холодное время года: что действительно важно, а что можно не усложнять.
Почему зимой уход должен быть другим
Зимой коже сложнее удерживать влагу и защитный барьер быстрее нарушается.
Поэтому главная задача зимнего ухода - бережно очищать, хорошо увлажнять и обязательно защищать кожу.
И начнём мы, конечно, с очищения.
Вечерний уход: всегда двухэтапное очищение
Я всегда рекомендую двухэтапное очищение именно вечером
Почему?
Потому что за день на коже остаются:
* декоративная косметика
* SPF
* пыль и загрязнения
И одного геля или пенки здесь недостаточно.
Этап 1 - демакияж
Перед умыванием мы используем:
* либо гидрофильное масло
* либо мицеллярную воду
Я лично - фанат гидрофильных масел, даже несмотря на то, что у меня кожа склонна к жирности.
Они отлично растворяют макияж и SPF, не травмируя кожу.
Этап 2 - умывание
Зимой я рекомендую выбирать:
* мягкие гели с нейтральным pH
* молочко для умывания
Лучше отказаться от сильно пенящихся средств - в холодное время года они могут пересушивать кожу.
Наша задача - максимально бережное очищение.
Основной уход после очищения
Здесь всё довольно просто. Есть классическая схема:
тонер → сыворотка → крем.
Использовать все три шага необязательно, особенно зимой.
Как понять, что выбрать?
Если кожа обезвожена, есть чувство стянутости - добавляем тонер с жидкой, водянистой текстурой.
Если кожа напитанная, но есть запрос (пигментация, высыпания, первые морщинки) - используем сыворотку по потребности.
Главное - крем
Зимой он играет ключевую роль, потому что выполняет защитную функцию.
Крем зимой: какой выбирать
В вечернем уходе я рекомендую:
* кремовые, более плотные текстуры
❌ Гели и флюиды лучше отложить до тёплого времени года - зимой они часто не дают нужной защиты.
Дневной уход зимой
Утром уход остаётся простым, но не менее важным.
Утро начинается с очищения
Используем:
* мягкий гель с нейтральным pH
* или молочко для умывания
Даже если кожа «чистая», утреннее очищение всё равно нужно.
Далее - увлажнение
* либо тонер
* либо сыворотка (если кожа не обезвожена)
И самый важный этап - защита
Зимой SPF обязателен, даже если:
* пасмурно
* идёт снег
* вы почти не выходите на улицу
Можно:
* либо сразу использовать крем с SPF
* либо сначала нанести обычный дневной крем, подождать немного и закрыть SPF сверху
Коротко: базовый зимний уход
🌙 Вечером:
* демакияж (гидрофильное масло или мицеллярная вода)
* мягкое умывание
* тонер или сыворотка по потребности
* крем с классической или плотной текстурой
☀️ Утром:
* мягкое очищение
* тонер или сыворотка
* крем с SPF (или крем + SPF)
Если статья была вам полезна поддержите её лайком 🤍
А в комментариях напишите, какие темы по уходу вам было бы интересно разобрать подробнее:
активы, возрастной уход, уход за волосами