Боль после расставания не отпускает?
Разрывает коктейль из боли, обиды, злости и тысячи вопросов: «Как он мог так поступить?»
«Что со мной не так, раз меня могли так легко бросить или отпустить?»
Вы пытаетесь жить дальше, но прошлое тянет назад. И кажется, что выхода нет.
Но он есть. И сейчас вы увидите это на примере реальной истории.
Ко мне пришла девушка, которая раз за разом влюблялась в холодных мужчин, которые то появлялись, то пропадали. Обесценивали, игнорировали. Очередное исчезновение партнера стало последней каплей. Она была в отчаянии и пришла с запросом освободиться от болезненной зависимости от таких мужчин.
Что мы сделали?
Мы не стали заниматься «заклеиванием ран». Мы пошли вглубь и нашли корень:
1. Выявили скрытую выгоду оставаться в ранящих отношениях: оказалось, даже пока она ждала и страдала, она чувствовала «особую связь» и избегала пугающей пустоты и одиночества.
2. Нашли, почему она выбирает таких мужчин: в детстве рядом с родителями она часто чувствовала себя брошенной и одинокой. И это чувство связалось у нее с понятием Любовь. Поэтому подсознательно ее и притягивали такие партнеры - они давали «родную» привычную боль.
3. Увидела, как её поведение - подстраиваться, терпеть, оправдывать - само поддерживало эти болезненные отношения.
4. Перенесла фокус с него на себя. Научилась создавать внутри то тепло и надежность, которых ей так не хватало.
Что изменилось в ее жизни?
Она не силой «забыла» его. Она перестала в нем нуждаться. Боль ушла сама собой, потому что пропала ее причина. Вскоре после нашей работы она встретила заботливого и надежного мужчину и построила с ним теплые, здоровые отношения».
Чтобы вы могли оставить бывшего и свою боль в уходящем году я записала бесплатный видеоурок «КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ И ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО ЗА 4 ШАГА». Все, что мы делали с клиенткой на терапии, я упаковала в 4 шага и каждый шаг раскрыла подробно с примерами в видеоуроке.
Благодаря этим 4-м шагам вы:
✅ почувствуете как на смену боли и зависимости приходят свобода, лёгкость и уверенность
✅ увидите причины неудач в отношениях
✅ заложите фундамент для счастливых отношений в будущем!
Видеоурок будет полезен всем, кто:
- сейчас проживает период расставания
- годами не может забыть бывшего
- отношения снова и снова приносят страдания
Будет полезно даже если вы многое уже перепробовали, включая работу с психологами, и ничего не помогает.
Это не про «взять и забыть». Это про то, чтобы наконец понять механизм своей привязанности и разобрать его. Как это сделала она. Как можете сделать вы. Не ждите, пока боль станет фоном всей вашей жизни.
Хотите перестать страдать и начать жить?
Забирайте бесплатный видеоурок «Как пережить расставание и забыть бывшего за 4 шага» по ссылке t.me/otpusti_bol_rasstavania_bot