Каждый год после каникул в нашем доме наступает один и тот же момент. Будильник звонит, а в ответ — тишина. Потом тяжёлый вздох из-под одеяла. А потом фраза, от которой внутри всё сжимается:
«Я не пойду».
Первый раз я растерялась. Второй — разозлилась. Третий — поняла, что дело не в лени и не в капризах. Школа после каникул — это резкий переход. И дети переживают его по-разному.
Не спешить с ярлыками
Самое худшее, что можно сделать в этот момент, — сразу решить, что ребёнок «просто не хочет». За отказом почти всегда стоит причина. Иногда она очевидна, иногда — спрятана глубоко.
У Антона это был страх не успеть в ритм. Он знал, что накопилось много заданий, и заранее чувствовал давление. Миша однажды признался, что ему тяжело снова вставать рано, и он боится быть уставшим весь день. А Аня просто не хотела расставаться с ощущением, что утро можно прожить без спешки.
Один отказ — три разных состояния.
Не устраивать допрос с порога
Раньше я начинала утро с вопросов. Почему? Что случилось? Кто обидел? В итоге — слёзы или закрытость. Сейчас делаю иначе.
Сначала — пауза. Чай. Пять минут тишины. Иногда разговор начинается сам. Иногда — нет. И это тоже нормально. Не каждый ребёнок готов объяснять свои чувства сразу.
Важно показать: вы не против него. Вы рядом.
Вернуть телу привычный режим
После каникул дети часто отказываются идти в школу не из-за самой школы, а из-за физического дискомфорта. Сбитый сон, поздние ужины, долгие утра без спешки — всё это резко заканчивается.
Мы начали готовиться заранее. Не за неделю, но хотя бы за пару дней:
— раньше ложиться;
— раньше вставать;
— возвращать утренние ритуалы.
Это не решает всё, но снимает часть напряжения.
Разделить проблему, а не обесценить
Фразы вроде «все ходят» или «ничего страшного» редко помогают. Ребёнок в этот момент слышит: «Твои чувства не важны».
Я стараюсь говорить иначе:
— «Я вижу, что тебе тяжело»
— «Давай подумаем, что именно напрягает»
— «Что мы можем сделать, чтобы утро стало легче?»
Иногда решение оказывается неожиданным. Один раз Мише помогло, что мы договорились: первую неделю я не буду подгонять его по утрам. Он сам выходил, как мог. И постепенно втянулся.
Не решать всё за ребёнка
Есть большой соблазн пойти в школу, написать учителю, попросить «дать поблажку». Иногда это уместно. Но если делать так каждый раз, ребёнок не учится справляться сам.
С Антоном мы однажды договорились: он сам поговорит с учителем, если чувствует, что не успевает. Я рядом, если нужна помощь, но разговор — его. Это было сложно, но после этого он стал спокойнее относиться к нагрузке.
Когда стоит насторожиться
Если отказ от школы не проходит несколько дней, если появляются жалобы на здоровье без видимых причин, если ребёнок становится замкнутым или тревожным — это сигнал. Не для паники, но для внимания.
Иногда причина глубже, чем каникулы. И тут важно не тянуть и не надеяться, что «само рассосётся».
Главное, что я поняла
Школа — часть жизни ребёнка, но не вся его жизнь. И если ему трудно, это не провал воспитания. Это повод остановиться и посмотреть внимательнее.
Иногда детям нужно не давление, а поддержка. Не ускорение, а время. Не контроль, а ощущение, что дома их понимают.
А как у вас проходит возвращение в школу после каникул? Бывают ли отказы, слёзы, разговоры на грани? Что помогает именно вашей семье? Напишите в комментариях — такие истории очень поддерживают.
Если вам близок мой опыт и вам важно читать тексты без нажима и крайностей, подписывайтесь на канал «Мама-домохозяйка». И обязательно загляните в другие статьи — там много разговоров о школе, детях и наших родительских сомнениях.