Можно сказать, что вся наша жизнь – это круговорот энергии в природе: мы тратим энергию и восполняем, работаем и отдыхаем... И для того, чтобы прийти к состоянию гармонии, очень важно знать, какие именно дела вашу энергию ВОСПОЛНЯЮТ!
Психологи рекомендуют составить и всегда держать под руками целый список вещей, которые доставляют вам удовольствие и заряжают энергией! В этом списке должно быть не меньше десяти пунктов (на самом деле лучше побольше). Обязательно попробуйте сделать такую памятку:
⏺️Я чувствую удовольствие, когда общаюсь с подругами.
⏺️Я радуюсь, когда гуляю на улице.
⏺️Я люблю смотреть на красивые картинки...
Если вы чувствуете, что ваша энергия стремится к нулю, и вы расстроены, обижены или нервничаете, первое, что нужно сделать – обратиться к этому списку и сделать хоть что-нибудь, что может зарядить вас энергией!
Конечно же, я советую включить в этот список нанесение макияжа. Когда девушка смотрит на свое отражение и думает: «Какая я симпатичная» – это дает колоссальный заряд энергии! И эту энергию легко восполнять в течение дня, заглядывая в зеркало.
❤️ Когда я вижу, что у моих учениц все получается и вижу как красота расцветает в их глазах после нескольких штрихов макияжа – это наполняет меня энергией. Я искренне желаю, чтобы процесс нанесения макияжа доставлял вам только удовольствие! Макияж это не магия- все зависит от практики и знаний. Даже начальные шаги уже дают потрясающие результаты, и каждая из вас способна на это!
⭐️А кто хочет научиться такой "магии", выбирайте себе курс на НОВОГОДНЕЙ РАСПРОДАЖЕ : https://jacques-course.ru/happy-new-year
💬А какие пункты будут в вашем списке «Что заряжает меня энергией»?⤵️