ВОПРОСЫ ПО ВСЕМ СФЕРАМ ЖИЗНИ (для фиксации достижений, а не “успеха”)

1. ЛИЧНОСТЬ И ВНУТРЕННИЕ ИЗМЕНЕНИЯ

1. В чём ты стала другой по сравнению с началом года?
2. Какие решения дались тебе тяжелее всего — и ты всё равно их приняла?
3. От чего ты отказалась, хотя раньше считала это «обязательным»?
4. Где ты перестала себя предавать?
5. В чём ты стала честнее с собой — даже если это было неприятно?
6. Что ты теперь точно про себя знаешь, а раньше — нет?

2. РАБОТА, ПРОЕКТЫ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЬ

1. Какие проекты реально продвинули тебя вперёд (не по деньгам, а по уровню)?
2. Какие проекты были ошибкой — и чему они тебя научили?
3. Где ты выросла как специалист (мышление, вкус, структура)?
4. В чём ты стала сильнее, чем большинство в твоей нише?
5. Какие задачи раньше пугали, а теперь — рабочая рутина?
6. Что ты больше не готова делать за деньги?

3. ДЕНЬГИ И ЦЕННОСТЬ

1. Где ты начала ценить свой труд выше?
2. Какие финансовые решения были зрелыми, даже если не самыми выгодными?
3. Где ты больше не соглашалась «потому что надо»?
4. В чём ты стала лучше понимать связь между деньгами и ресурсом?
5. Какие денежные страхи ослабли?
6. Где ты впервые почувствовала: «я могу по-другому»?

4. САМООЦЕНКА И ГРАНИЦЫ

1. Где ты впервые сказала «нет» — и не пожалела?
2. С кем ты перестала объясняться?
3. Какие люди или форматы ушли из твоей жизни?
4. Где ты выбрала себя, а не одобрение?
5. В каких ситуациях ты теперь реагируешь спокойнее, чем раньше?
6. Что ты больше не позволяешь с собой делать?

5. ТЕЛО, СОСТОЯНИЕ, ЭНЕРГИЯ

1. Как изменилось твоё отношение к усталости?
2. Где ты начала слушать тело, а не давить?
3. Что ты стала делать для себя регулярно?
4. Где ты перестала «геройствовать»?
5. Какие сигналы тела ты теперь считываешь?
6. В чём ты стала бережнее к себе?

6. ЭМОЦИИ И ПСИХИКА

1. Какие эмоции ты научилась проживать, а не подавлять?
2. Где ты перестала драматизировать?
3. Что перестало тебя триггерить так сильно, как раньше?
4. Какие внутренние конфликты ты прояснила?
5. В каких моментах ты стала устойчивее?
6. Где ты впервые выбрала паузу, а не реакцию?

7. ОТНОШЕНИЯ (ВСЕ)

1. С кем отношения стали глубже?
2. От каких отношений ты отошла — и почему это было правильно?
3. Где ты стала честнее в коммуникации?
4. Какие паттерны в отношениях ты увидела?
5. Где ты перестала «тащить»?
6. Какие отношения стали для тебя опорой?

8. ТВОРЧЕСТВО, СМЫСЛ, ИДЕНТИЧНОСТЬ

1. Что ты создала в этом году — кроме работы?
2. Где ты почувствовала себя «на своём месте»?
3. В чём ты перестала копировать и начала говорить своим голосом?
4. Какие темы стали для тебя ключевыми?
5. Что ты теперь точно не хочешь транслировать?
6. Как бы ты описала себя сейчас — одним абзацем?

9. ВРЕМЯ И ЖИЗНЕННЫЙ РИТМ

1. Где ты стала бережнее к своему времени?
2. Что перестало быть срочным?
3. Какие ритуалы или привычки появились?
4. Где ты замедлилась — и это дало результат?
5. Что ты больше не откладываешь?
6. Где ты начала жить не «потом», а сейчас?

10. ГЛАВНОЕ — ИНТЕГРАЦИЯ

1. Какой главный урок года?
2. Что этот год забрал — и что дал взамен?
3. Чем ты можешь честно гордиться, даже если никто не видел?
4. Что ты уносишь с собой в следующий год?
5. Если бы этот год был фразой — какой?
6. Что ты больше никогда не хочешь повторять?