Вскрываем программы - ментальные конструкции, которые "загружались" в нас годами и "сидят", мешая жить и проявляться. Активно проявляется, когда над вами довлеют сроки или важная фигура и даже организация, специально торопящая и вводящая в дискомфорт и чувство вины.
Поделюсь своей личной историей, я всегда очень быстро все делаю, хожу, думаю, читаю, будто на скорости 1,5-2 раза выше, чем нужно. При этом внутри будто бы сидит движок, который постоянно торопит. Мой сын, обладая совершенно другой скоростной конституцией напротив, никуда не торопится. И этот диссонанс я ощущаю в моменты, когда создается спешка, этот движок внутри еще больше накручивается, я начинаю еще больше торопиться и дергать своего сына. А он живет в своем темпе. И я замечаю, что чем больше дергаюсь внутри и дергаю всех остальных, тем сильнее не успеваю, что-то назло складывается наоборот - задержки, пробки, все светофоры сразу горят на красном и так далее. Это неприятно, даже болезненно. Со временем я отследила, что если останавливаю себя в моменте и переключаю из спешки на состояние спокойствия, какое-то время находясь в нем (а это усилие, потому что по инерции моя природа торопиться), то мы везде успеваем волшебным образом. Такой вот парадокс создания реальности из состояния.
При наличии подобной программы постоянно выбираются такие работы и проекты, в которых будет спешка, нереальные сроки и манипуляции на этом. Когда вы постоянно не успеваете, сроки горят и вечный цейтнот: “Шеф, все пропало. Клиент уезжает. Гипс снимает…”
Внешне человека с активно проявленной подобной программой легко определить по заряженности на уровне “электровеника”, потому что чаще всего она дополняется высокой реактивностью, скоростью движений и мысли, резкие быстрые шаги и мимика, импульсивность. Либо состояние упругости быстрого мячика, когда перескакиваешь с одного на другое дело динамично и быстро.
Справиться с этой программой не так сложно. Зная свои особенности и склонности “залипать” в данную программу из-за повышенной скорости психотипа:
– Отмечать те моменты, когда состояние раскачивается до жуткой спешки, например, внутри все трясет, и создается иллюзия, что если не успеть - конец. Если такое происходит, значит игра/матрица вас раскачала, запутала. Сказать самому себе: “Да, это программа. Она не моя. Стоп. Хватит. Я играю свою игру”. У меня бывали моменты, когда я опаздывала на трансатлантический рейс, и это оказывалось лучшими эпизодами из жизни. Значит, так нужно было.
– Далее, озвучив для себя “выход из программы”, попробовать здесь и сейчас войти в спокойное состояние. Если вы не успеваете, находясь в пробке, неважно. Именно внутри создать состояние покоя: продышаться, замедлиться, сфокусироваться на вашем теле. Если получится удержать это состояние какое-то время как излучатель уже другой частоты, вы увидите, как формируется реальность перед вами. И даже когда случилось опоздание, не успели со сроками - значит, так нужно было. Не впадать в привычный шаблон паники “поругать себя побольше”, а спокойно осознавать себя отдельно, программу отдельно.
– Скоростной психотип и физиологические особенности можно благоприятно использовать в физических упражнениях или генеральной уборке, если очень хочется что-то делать быстро.
– Начать замечать гибкость и растяжимость времени. Зависимость времени и реальности от собственного состояния. Когда приходишь к пониманию, что все происходит вовремя именно в состоянии баланса и спокойствия.
– Ценить и уважать, как свое время, так и чужое. Видишь и признаешь, что без суеты и лишних действий делается самое главное. Когда у тебя выходные или отпуск, ты в ответ на возможную суету и страхи окружающих отправляешь смс: “Я улетела! Вот и все!”.
#дзен #осознание#пробуждение #сценарии #программы #психология
С любовью, Елена Русанова.
Сайт: https://elenarusanovalife.ru
ТГ-канал: https://t.me/elenarusanovalife
Страница автора на Litres: www.litres.ru/author/elena-rusanova-33422401
Поддержать автора: https://pay.cloudtips.ru/p/32680d5d