👨⚕️ Автор: доктор Фадин, стоматолог-ортопед, стаж — более 20 лет
Всем привет!
На связи доктор Фадин. Совсем скоро нас ждут долгожданные новогодние праздники — время встреч, салатов, мандаринов и… неожиданных визитов к стоматологу.
Именно в этот период я каждый год наблюдаю всплеск обращений: у кого-то треснула коронка, у кого-то отклеился винир, а кто-то не может жевать из-за воспалившихся дёсен. Чтобы не оказаться в кресле у дежурного стоматолога прямо 1 января — читайте, как пережить праздничный стол без вреда для зубов, протезов и имплантов.
🦷 Коронки и виниры: берегите передние зубы
На праздниках особенно хочется блеснуть улыбкой — но и риск что-то повредить возрастает:
🔹 Не грызите орехи, крабовые панцири и карамельки — даже циркониевые коронки не рассчитаны на такие нагрузки.
🔹 Виниры и коронки могут отклеиться, если вы жуёте слишком жёсткую или тянущую пищу (нуга, ириски, мармелад).
🔹 Не используйте зубы как инструмент — не открывайте бутылки, не разрывайте упаковки.
Даже самая крепкая реставрация — это не лом!
😬 Съёмные протезы: как не попасть в неловкую ситуацию
Съёмные конструкции требуют особенно аккуратного отношения:
✔️ Перед застольем проверьте фиксацию. Можно использовать фиксирующий крем (например, «Корега»).
✔️ Избегайте горячего и холодного чередования — от этого акрил может деформироваться.
✔️ Режьте мясо и жёсткие продукты на кусочки — меньше нагрузка, меньше риск поломки.
✔️ Не ешьте жвачку — она может «прилипнуть» к протезу и потянуть его за собой.
❗ Если протез всё-таки шатается — не бойтесь, я верну ему форму после праздников.
✅ Условно-съёмные протезы на имплантах (например, All-on-4)
Хорошая новость: такие конструкции позволяют есть почти всё. Но всё же, осторожность не помешает:
🔸 Избегайте твёрдой корки, сухарей и семечек.
🔸 Не ешьте слишком горячую пищу — пластик может деформироваться.
🔸 Не забывайте чистить протез после еды — особенно в зоне креплений.
😁 Импланты: праздник без ограничений?
Если у вас уже установлены импланты — вы практически свободны в выборе еды. Главное:
✅ Не нагружайте имплант сразу после установки
✅ Не кусайте косточки или карамельки
✅ Соблюдайте гигиену — особенно после застолий с множеством блюд
🧩 Брекеты и каппы: особое внимание
Тем, кто носит брекеты или прозрачные элайнеры, стоит помнить:
🔹 Каппы нужно снимать перед приёмом пищи
🔹 Брекеты требуют более тщательной чистки — после салатов, мяса, зелени
🔹 Избегайте твёрдой пищи и тянущихся десертов
После застолья обязательно воспользуйтесь ирригатором или хотя бы зубной нитью.
🩸 Дёсны: чем не стоит раздражать
Многие пациенты с протезами страдают от воспалённых дёсен.
Что может спровоцировать проблему в Новый год:
✖️ Жёсткая, острая, кислая и горячая пища
✖️ Алкоголь — сушит слизистую
✖️ Газировка — раздражает, особенно при гингивите
Пейте больше воды и не забывайте про полоскания после еды.
🍾 Чего точно НЕ стоит делать за столом
🚫 Не открывайте бутылки зубами
🚫 Не грызите лёд из бокала
🚫 Не жуйте на одной стороне, если у вас только частичное протезирование
🚫 Не забывайте чистить зубы даже после новогодней ночи
🎁 Полезные советы в праздник:
✅ Держите с собой мини-щётку и нить — пригодится
✅ Следите за температурой пищи
✅ Режьте еду на кусочки
✅ Не забывайте про гигиену съёмных конструкций
✅ Не стесняйтесь носить с собой крем для фиксации — это не слабость, а забота о себе
🎉 С Новым годом от доктора Фадина
Друзья, поздравляю вас с наступающим Новым годом и Рождеством!
Пусть в 2026 году ваша улыбка будет ещё ярче, а здоровье — крепче!
В новом году я продолжу писать ещё больше полезных и честных статей о стоматологии, имплантах, протезах и уходе за зубами.
Если у вас есть вопрос или тема, о которой хотите прочитать — пишите в комментариях. Все предложения учту!
✨ С наступающим! Пусть улыбка не сходит с вашего лица — ни за праздничным столом, ни после него.
Задавайте вопросы в комментариях, я отвечу развернуто.
Понравился материал? Ставьте 👍, подписывайтесь на мой Дзен канал и включите уведомления — впереди ещё много полезного!
📺 На моём канале вы найдёте много полезных и действительно интересных видео и роликов — смотрите, комментируйте, делитесь мнением!
С уважением, автор статьи Фадин Владимир Олегович
Моя современная цифровая стоматология называется "Доктор Фадин"
Подробнее на сайте клиники https://dr-fadin.ru/ он хорошо сделан, там много интересной информации!
Телефон для бесплатной консультации: +7 (495) 432-00-38
Клиника находится в 1 минуте от метро Пионерская Москва, Малая Филевская, 22