✨ДЕНЬ РАДОСТИ ДЛЯ СЕБЯ ✨
✨ДЕНЬ РАДОСТИ ДЛЯ СЕБЯ ✨
...Читать далее
ПРАКТИКА
✨ДЕНЬ РАДОСТИ ДЛЯ СЕБЯ ✨
Я приглашаю тебя провести день, посвященный самой себе, полный радости и внутреннего спокойствия. Этот день будет целиком и полностью для тебя, чтобы зарядиться энергией и любовью к себе.
В этот особенный день позволь себе делать то, что приносит тебе настоящее удовольствие. Можешь начать утро с медитации или йоги, чтобы настроиться на позитивный лад. Затем сделай что-то, что всегда хотела попробовать или что приносит тебе особую радость.
Может быть, это рисование, чтение любимой книги, прогулка на природе?
Постарайся весь день оставаться в настоящем моменте и заботиться о себе. Позволь себе переключиться с повседневных забот и насладиться моментом.
Постепенно замечай свои эмоции, слушай свое тело и следуй своим желаниям.
Не забывай о том, что этот день твой день, и ты заслуживаешь быть в центре внимания и заботы. Позволь себе насладиться каждым мгновением, проникнуться собственной силой и сиянием.
Пусть этот день станет для тебя оазисом радости и покоя, наполненным твоим собственным светом. Помни, что ты важна и значима!