Когда меня спрашивают «кто ты?», я отвечаю коротко — тренер по дыханию
Не понятненько… да?
И к тому же совсем не описывает суть моей работы. Но пока я не знаю как иначе. Может вы, дочитав статью, подскажете…
Что ж, давайте познакомимся, попробую пояснить, каким образом я с помощью дыхания решаю проблемы моих клиентов. Проблемы разного характера, от взаимоотношений с близкими, до проблем с финансами и в бизнесе.
Мой путь начинался с йоги.
С работы с телом. Стояла в асанах - ждала что уйдет напряжение в теле … Сидела в медитации - искала тишины ума… Не помогало.
Хотя как, помогало – тело становилось крепче, красивее, гибче. А ум все пытливее вопрошал:
«Ну где же это йогическое спокойствие и просветление?!!!»
В душе все равно кошки скребут, людям все равно не верю и боюсь я их, вон сколько раз обманывали, отворачивались, когда нужна была помощь, даже близкие.
Эмоции изнутри разрывали, как бы не пыталась я их затолкнуть глубже, подальше, чтобы никто не увидел.
К себе – только с претензией:
«Ну вот опять….», «А могла бы…».
И снова и снова: « Я должна быть…» Какой? Не знаю, но не такой как сейчас.
И продолжался поиск ответов: йога, гипнотерапия, психология (тоже наверное пробовали…) , медитация, индия, посвящение… «гуру — дай мне ответ».
А ответ был один: «Иди и дыши».
А потом еще и жизнь заставила «дышать ребефинг» (после расскажу, не буду сейчас отвлекать ваше внимание).
И когда я познакомилась со своим дыханием, с его силой и исцеляющей мощью - я с облегчением вздохнула: наконец-то.
Наконец-то пришли:
- тишина ума, о которой мечтала годами
- свобода в теле, в мыслях, планах
- блеск в глазах и уверенность в себе и своем будущем.
- понимание – я не поломана, со мной все в порядке.
Надо только познакомиться с собой настоящей и принять все свои светлые и темные стороны
Но пока я шла по этому пути, я росла не только как личность, но и как профессионал и научилась приводить к такому же состоянию не только себя, но и тех, кто ко мне обращается за помощью.
Сейчас я не просто психолог или тренер по дыханию.
Я — мастер расслабления и возвращения к себе.
Йога-нидра, дыхание, ребёфинг, телесные практики, работа с подсознанием — всё это в моих руках становится безопасной системой поддержки, а не набором техник.
Ко мне приходят те, кто прошёл терапевтов, курсы и ретриты, но не нашёл покоя.
Те, кто устал уставать и хочет покоя.
Кто не может найти ответы на свои вопросы, попал в кризис, и те, кто просто чувствует: "Я задыхаюсь от своей жизни".
Со мной можно…
— …не быть «правильным»
— …не знать, что сказать
— …не уметь «медитировать»
— …не справляться
И всё равно — вы будете услышаны и поняты. Мне можно доверить даже то, что вы не могли рассказать близким или друзьям. Конфиденциальность нашего общения гарантирована, а все отзывы публикуются только с разрешения.
По отзывам, кстати, намного понятнее, что можно получить, подышав со мной.
Для начала, предлагаю созвониться, познакомиться и понять:
вам - комфортно ли вам со мной, есть ли «коннект» и доверие
мне – смогу ли я помочь в вашей проблеме. Потому как я за честность – если я понимаю, что не смогу помочь – я вам так и скажу и посоветую другого специалиста.
Чтобы назначить время созвона – напишите мне в ВКонтакте
Понравилась статья? Вы можете поблагодарить автора лайком или нажав на кнопку Поддержать