1 января многие просыпаются с одинаковым ощущением.
Новый год уже начался, а внутри — пусто, усталость или странная тишина.
Нет подъёма, нет вдохновения, нет желания срочно «начинать новую жизнь».
И в этот момент появляется мысль:
«Наверное, со мной что-то не так».
Но правда в том, что именно здесь люди совершают главную ошибку начала года.
Ошибка — начинать с планов, когда внутри нет ресурса
Нас много лет учили:
ставь цели, планируй, действуй, не останавливайся.
И кажется, что если ты не начал год с чёткого списка задач — ты уже отстал.
Но есть вещь, о которой почти не говорят:
планы не работают, если человек находится в состоянии выживания.
Когда внутри:
- хроническая усталость
- фоновая тревога
- напряжение в теле
- ощущение «я всё тяну сама»
любые цели превращаются не в мотивацию, а в дополнительное давление.
Почему год часто повторяет предыдущий
Многие замечали:
новый год начинается — а сценарии остаются теми же.
Те же трудности, те же реакции, те же «затыки» в деньгах, желаниях, энергии.
Это происходит не потому, что человек плохо старается. А потому что он входит в новый этап из того же внутреннего состояния.
Состояние — это фундамент.
И если фундамент не меняется, надстройка тоже остаётся прежней.
Деньги, желания и энергия — не разные темы
Часто кажется, что деньги — это про стратегии, желания — про цели, энергия — про отдых.
Но на практике это одна система.
Когда человек истощён:
- деньги начинают вызывать тревогу
- желания откладываются «на потом»
- решения даются тяжело
И наоборот — когда появляется опора и внутреннее спокойствие, жизнь начинает выстраиваться иначе, даже без резких действий.
Что действительно стоит делать в начале года
Не добавлять себе задач.
Не требовать от себя вдохновения.
Не заставлять себя «собраться».
А задать себе другой вопрос:
в каком состоянии я сейчас живу?
Потому что именно из этого состояния принимаются решения, строятся отношения, формируется финансовая реальность, появляется или не появляется энергия жить.
Почему мягкость — не слабость
Мягкий вход в год часто путают с пассивностью. На самом деле это зрелость.
Когда человек сначала восстанавливает контакт с собой, снижает внутреннее напряжение, возвращает ощущение опоры дальнейшие шаги становятся точнее, а не тяжелее.
С чего можно начать без давления
Если вы чувствуете, что:
- нет сил на резкие старты
- не хочется «бежать»
- важно сначала вернуть себя
это нормальное состояние, а не ошибка.
Именно с этим мы будем работать 5 января на эфире про энергию, деньги и желания —
о том, как начать год из другого внутреннего режима, без давления и насилия над собой.
Если вам откликается такой подход,
подробности — по ссылке.