Мы живем в эпоху культа молодости. Кремы с ретинолом, биохакинг, ЗОЖ как религия, ботокс в 25. Мы говорим «стареть красиво», но в душе хотим не стареть вовсе.
И это больше не про уход за собой. Это про панику. Тех, кто гонится за вечной молодостью, подгоняет всепроникающий ужас.
Про страх смерти.
Но странная штука: этот страх гипертрофирован не у тех, кто ближе к финишу. Он грызет тех, кто... как бы помягче... не живет. Кто существует на автопилоте.
Молодость стала фетишем, потому что мы не успеваем насладиться жизнью в мире, ритм которого постоянно ускоряется.
Мы боимся не того, что тело стареет. Мы боимся, что вместе с ним увеличивается длинный-длинный список «не». Того, что мы не сделали, что мы не завершили.
Не увидел океан. Не сказал «люблю». Не помирился с отцом. Не нашел дело по душе. Не прыгнул с парашютом. Не побыл просто так с ребенком. Не написал книгу. Не научился танцевать. Не рискнул. Не простил. Не попробовал.
Это незавершенные гештальты. Незакрытые циклы. Незажившие шрамы души. И когда мы чувствуем, как время утекает сквозь пальцы, мы в панике хватаемся за самое очевидное — за внешнюю оболочку. Потому что ее можно «починить». Ее можно заморозить.
Но таким образом мы становимся похожи на человека, который красит забор вокруг горящего дома. Дом (ваша душа, ваша подлинная жизнь) требует внимания, а мы с маниакальным усердием полируем табличку на калитке.
Альтернатива — не в том, чтобы махнуть на все рукой. А в том, чтобы сместить фокус.
✅ Жить — значит завершать. Разрешите себе маленькие «да». Закройте тот гештальт — запишитесь на курсы, позвоните тому человеку, начните тот проект. Каждое завершение — это выдох. Это минус один пункт из списка «не».
✅ Жить — значит чувствовать сейчас. Не в прошлом (сожаления) и не в будущем (тревога). А в этом моменте. Вкус кофе. Капли дождя по стеклу. Усталость после хорошей тренировки. Глубина взгляда близкого человека. Страх смерти слабеет, когда ты по-настоящему наполняешь сейчас.
✅ Принять цикличность. Молодость — это весна. Но в зрелости — свое богатство лета, в мудрости — глубокая красота осени. Отрицая один этап, мы крадем у себя радость другого.
Секрет не в том, чтобы убежать от смерти.
Секрет в том, чтобы так прожить жизнь, чтобы смерть стала не страшным судьей, выносящим приговор «не успел», а естественным финалом хорошо прожитой истории.
Когда ты можешь оглянуться и сказать:
«Да, были шишки. Да, были ошибки. Но я любил. Я горел. Я пробовал. Я прощал. Я чувствовал. Я жил — сполна».
И тогда морщины у глаз становятся не врагами, а картой пережитых улыбок. А седина в висках — не признаком упадка, а отметкой о достойно пройденном пути.
Перестаньте латать оболочку. Начните обживать дом изнутри. Пока не поздно.
Радует, что в последнее время начинают популяризировать естественное старение. Здесь надежда, что мы перестанем избегать жизни, а отдадимся ей, научимся говорить ей «да». Перестанем искусственно создавать этот застой, дадим ей свободно течь.
А вы убегаете от смерти жизни?