Соревнования по количеству съеденного оливье на Новый год больше не актуальны. Жителям Новосибирской области предлагают испробовать свои физические возможности, сдав в праздничные дни нормативы ГТО. Бег на лыжах, плавание, отжимание или стрельба - каждый сможет выбрать то, что ему больше по вкусу.
С 1 по 8 января Новосибирская область примет участие в Декаде спорта и здоровья, которая проводится ежегодно по всей стране с 2020 года. По данным сайта правительства Новосибирской области, в праздничные дни в регионе запланированы около 300 спортивных мероприятий, в которых примут участие более 16 тыс. человек.
Среди прочих активностей, жителям региона предлагается выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО), по результатам которых выдаются значки отличника ГТО - золотой, серебряный или бронзовый, в зависимости от достигнутых успехов.
При этом, чтобы стать участником испытаний, нужно пройти небольшой квест. Подробную инструкцию об этом процессе можно найти на сайте "ГТО в Новосибирске". Желающим потребуется завести личный кабинет на федеральном портале ГТО, а затем обязательно получить медицинский допуск у терапевта. И только после этого можно будет записаться на тестирование.
Согласно официально утвержденным правилам, сдавать нормативы ГТО можно гражданам от 6 до 70 лет и старше, как мужчинам, так и женщинам. Нормативы испытаний (тестов) ГТО делятся по возрасту и полу. Например, норматив по бегу на лыжах на 5 км для 30-летнего мужчины составляет 29 мин. 30 сек. (бронзовый значок), для 40-летнего - 37 мин. 40 сек., для 50-летнего - 44 мин. 45 сек.
Среди других дисциплин, по которым можно протестировать свои физические возможности - плавание, бег по пересеченной местности, забег на 60 м, отжимание от пола, подтягивание, прыжки и пр. Также в программу входят различные наклоны и стрельба из винтовки.
Ранее "Континент Сибирь" писал о забеге Дедов Морозов в Новосибирске.