Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Грусть перед Новым годом

Почему многие люди грустят перед Новым годом? Ответим на вопрос подписчика. Попробуем несколько изменить его, чтобы он стал более адресным -
Каие люди склонны к новогодней меланхолии? 1. Умные и ответственные люди, которые много работают и мало отдыхают в принципе, поэтому им сложно настроиться на длительные выходные. Создается искренне непонимание - что с этим новогодним праздником делать? 2. Одинокие люди, простимулированы своим положением к грусти, если они находятся в том возрасте, когда у сверстников уже есть партнёры/ши или сложились семьи. В предверии праздника или во время него может возникать чувство тоски и сожаления. К данной категории людей относятся и пожилые люди. 3. Чувственные люди, живущие воспоминаниями по аналогии встречи Нового года с кем-то близким и родным, но тогда - в недалёком прошлом, к примеру, это было в более приятных обстоятельствах. Например, жизнь с бывшей подругой или с родителями, которые ушли из жизни. 4. Люди, живущие в страдании, без своих личных см

Почему многие люди грустят перед Новым годом? Ответим на вопрос подписчика.

Попробуем несколько изменить его, чтобы он стал более адресным -
Каие люди склонны к новогодней меланхолии?

1. Умные и ответственные люди, которые много работают и мало отдыхают в принципе, поэтому им сложно настроиться на длительные выходные. Создается искренне непонимание - что с этим новогодним праздником делать?

2. Одинокие люди, простимулированы своим положением к грусти, если они находятся в том возрасте, когда у сверстников уже есть партнёры/ши или сложились семьи. В предверии праздника или во время него может возникать чувство тоски и сожаления. К данной категории людей относятся и пожилые люди.

3. Чувственные люди, живущие воспоминаниями по аналогии встречи Нового года с кем-то близким и родным, но тогда - в недалёком прошлом, к примеру, это было в более приятных обстоятельствах. Например, жизнь с бывшей подругой или с родителями, которые ушли из жизни.

4. Люди, живущие в страдании, без своих личных смыслов, не поняли кто они и зачем живут. Новогодний праздник в виде очередного рубежа будто бы проявляет то, что всё как всегда, ничего не меняется, а стагнация приводит к унынию.

5. Люди с негативным мышлением, которые в принципе всегда во всём видят плохое еще больше активизируются - всё не то и всё не так, когда окружающие готовятся, закупают продукты, наряжаются, шумят, пляшут, запускают питарды. Вначале идут недовольство, а потом опустошение и грусть.

6. Материализованные люди, у которых не хватает ярко, красиво и на широкую ногу отметить Новый год. Хочется поярче, запоминающе, не в чём себе не отказывать.

Как следствие, многое зависит от внутреннего настроя человека. Рекомендуется в середине декабря выделить время для себя, чтобы неспешно и качественно взвесить свою жизнь - провести анализ уходящего года на предмет достижений, полученных уроков, взаимодействия с окружающими, выявить баланс в отношениях с близкими, умение отдыхать, наметить новые цели. Кроме того, создать атмосферу праздника дома, подключив своего внутреннего ребёнка, подумать о меню, наряде, сценарии мероприятия. Верить в лучшее и оно придёт! Верить в себя и подогревать хорошее вместо плохого!

Психолог Екатерина Агафонова

Буду признательна за отклики и поддержку поста!

Автор: Агафонова Екатерина Анатольевна
Психолог, Преподаватель вуза

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru