Мне каждый день приходят рассылки. «10 навыков, которые ты должна прокачать в декрете», «Как открыть свой бизнес с ребенком на руках», «Мама-онлайн: как из коляски покорить мир». Раньше я читала это и чувствовала себя дерьмом. Успешная мама — это, оказывается, та, кто в перерывах между стиркой, готовкой и сюсюканьем создает стартап, ведет блог и лепит из соленого теста развивашки.
А я? Я просто жила. Иногда — выживала.
Пока однажды я не выгорела так, что не могла встать с дивана. Мой двухлетка тыкал в меня машинкой, а я смотрела в потолок и думала: «Я сдаюсь». Это был не крик души. Это был тихий, ледяной шёпот организма, который больше не может притворяться роботом-суперженщиной.
С той минуты я объявила бойкот. Бойкот саморазвитию. И совершила самый эгоистичный поступок в жизни — начала деградировать.
1. Я заменила «развивашки» на здоровый пофигизм.
Я выкинула (в шкаф) кинетический песок, карточки Домана и набор для раннего изучения английского. Вместо этого:
· Я разрешила себе не играть с ребенком, если не хочу. Вместо этого я сажала его рядом с кастрюлей и ложками, а сама читала книжку. Не по воспитанию, а ту, где есть абсурдный юмор.
· Мы перестали ходить на «обязательные» прогулки в парк для социализации. Если не хотелось — мы валялись на балконе на пледе и смотрели на облака. Я называла это «курсом облаковедения».
· Я купила пластилин только одного, грязно-коричневого, цвета. Чтобы не переживать, что он станет серо-буро-малиновым. Это было символично.
И знаете что? Ребенок не отстал в развитии. Он начал придумывать игры сам. Он дольше концентрировался. Он подходил, обнимал меня за ногу и шёл дальше. Его счастье перестало быть моей производственной задачей. Оно стало его естественным состоянием. Потому что рядом была не тренер по раннему развитию, а спокойная мама.
2. Моя злость — мой главный материнский инстинкт.
Нас приучили, что мама должна быть терпеливой, как монахиня. Что крик — это провал. А злость — вообще табу, её надо давить в себе таблетками и медитациями.
Я начала слушать свою злость. Она оказалась самым честным компасом.
· Я злюсь, когда не сплю три ночи подряд → значит, мне СРОЧНО нужен отдых, а не ещё одна статья про ритуалы перед сном.
· Я злюсь на мужа, который «помогает» → значит, пора не обижаться, а садиться и делегировать ему целые зоны ответственности. Не «покорми, пока я в душе», а «завтраки и прогулки по средам и субботам — твои».
· Я злюсь на ребенка, который ноет → очень часто оказывается, что злюсь я не на него, а на свою беспомощность. И тогда я говорю вслух: «Малыш, я сейчас очень устала и злюсь. Это не на тебя. Давай мы обнимеемся и помолчим?»
Разрешив себе злиться, я стала безопасной. Ребенок видит живые эмоции и учится с ними обращаться. Муж наконец-то увидел не «уставшего ангела», а реального человека с границами. А я перестала копить в себе тихий бешеный ресурс для будущего срыва.
3. Эгоизм как высшая форма материнской ответственности.
Самый провокационный тезис: Ребенку не нужна жертва. Ему нужен человек.
Когда я в пятницу вечером натягивала не растянутые leggings, а настоящее платье и уходила «в никуда» — просто пить вино с подругой и говорить о ерунде — я не бросала семью. Я наполняла колодец, из которого все пьют.
Когда я ставила ребенку мультики на час, а сама записывала голосовые сообщения подруге или смотрела сериал — я не гробила ему мозг. Я спасала свою психику. А здоровая психика матери — это фундамент, на котором стоит спокойствие всего дома.
Вывод. Декрет — это не time-out для карьеры. Это time-in для личности.
Вам не нужно «не терять время». Вам нужно перестать его считать.
Не нужно «сохранять себя». Нужно заново себя собрать из новых кусочков — уставших, злых, растерянных, но настоящих.
Поэтому в следующий раз, когда вам предложат вебинар о тайм-менеджменте для мам, вежливо послайте… идите спать. Или есть торт прямо из коробки. Или молча смотреть в стену.
Ваша главная задача в декрете — не вырастить гения и не построить бизнес.
Ваша задача — остаться вменяемым человеком. И иногда для этого нужно просто перестать стараться.
P.S. Эта статья — ваш пропуск на диван. Выбросьте чувство вины, как когда-то вы выбросили подгузник. Он выполнил свою функцию. А вы свою — выполняете каждую секунду, просто находясь рядом. Этого достаточно.
Напишите, а от какого «долга образцовой мамы» вы сегодня позволите себе отказаться? Мультики на час? Полуфабрикаты на ужин? Или просто — право ничего не хотеть?
#декретнеконкурс #простомама #маманесупервумен #усталаяреальность #материнствобезрозовыхочков #честныйдекрет