Сегодня 29 декабря. А у меня совсем нет ощущения приближающегося Нового года. Нет предвкушения праздника, нет радости и ожидания чуда, которое обычно сопровождает меня в эти дни. Но почему так? Почему мы в какой-то момент жизни перестаем радоваться предстоящему празднику?
В детстве всё было иначе. Новый год тогда был настоящим событием — мы наряжали ёлку, ждали подарки и верили в чудеса. Но с возрастом это ощущение стало меняться. Мне все реже хочется наряжать елку, украшать дом. А в этом году я особенно остро ощутила полное отсутствие предпраздничного настроения. И стала думать, в чем причины и можно ли это исправить?
Главная причина кроется в пустоте
Я думаю, все сталкивались с этим ужасным чувством. Когда ты готовишься к празднику, иногда за несколько дней, иногда даже за несколько недель ждёшь, покупаешь подарки и ощущаешь невероятное чувство скорого торжества. Это такое легкое, воодушевляющее чувство, когда ты продумываешь разные мелочи, слова поздравлений, кому-то подписываешь открытки, кому-то с любовью упаковываешь подарок и ждешь…
И вот наступает долгожданная ночь с 31 декабря на 1 января — ты нарядная, красивая, рядом близкие, бой курантов, шампанское. Настоящий праздник, запах чудес и волшебства, и кажется, что вот-вот начнется какая-то новая история твоей жизни. Словно, кто-то перевернет страницу книги, а там новая увлекательная глава. А потом ты просыпаешься утром первого января… И вдруг внутри — пустота...
Праздник закончился, чуда не произошло. Настал просто новый день, такой же как вчера или неделю назад. Да, выходной, да, можно никуда не спешить. Но всё равно — это самый обычный день. Зима, холод, уже прошлогодние салаты, и странное ощущение, что ты так долго чего-то ждала, так много в это вкладывала, а в итоге — ничего не изменилось. Новая глава твоей книги так и не унесла тебя ни в какие удивительные приключения.
Я много раз ловила себя на этом чувстве в первый день нового года, и каждый раз оно отзывалось внутри грустью и каким-то тихим разочарованием. Возможно, именно это знание — что утром первого января никакого волшебства не случится — и стало причиной того, что в этом году у меня совсем нет новогоднего настроения.
Теплые воспоминания меняют состояние
А может это связано с тем, что уходящий год был непростым? В нем было много трудных решений, неопределенности, да еще и холодное лето. И все же, когда я задумалась, каким был этот год, я вспомнила много приятных моментов. И я уверена, что у каждого из вас, даже если есть ощущение, что год был тяжёлый, найдётся с десяток тёплых, светлых и радостных воспоминаний, за которые ему можно сказать спасибо.
И тем не менее, мне не нравится это чувство обыденности. Мне очень хочется наполнить себя волшебством. И я задала себе вопрос: а что, если не ждать новогоднего настроения, а создать его самой? Все-таки времени осталось немного.
Ведь настроение — это не то, что приходит к нам извне. Мы сами способны регулировать наше состояние, мы сами наполняем или опустошаем себя. А что, если не искать причины обыденности и грусти во внешнем мире, а взять все в свои руки и создать себе праздничное настроение?
Поехала за елкой, а привезла – тюльпаны
Пару дней назад в Петербурге был дождь, лужи, серость. Я вышла на улицу и замерла: город украшен гирляндами, фасады домов светятся новогодними огнями, и все это отражается в серых лужах на асфальте. И в этом есть что-то очень странное и одновременно красивое — словно осень и Новый год встретились в одной точке. И хотя настроение у меня было серое, я решила изменить его с помощью простого рецепта.
Я решила купить живую ёлку. Ведь этот аромат мгновенно возвращает в детство, в ощущение дома, уюта, тепла. Я поехала в оптовый магазин, мечтая найти ёлку в горшке — красивую, ароматную, чтобы потом весной высадить её на своём участке. Но, представьте себе, там не оказалось ни одной ёлки в горшке! И в итоге я вернулась домой с букетом тюльпанов.
Но я всё ещё не теряю надежды купить хотя бы хвойные ветки — просто чтобы наполнить дом этим запахом. Потому что иногда настроение начинается не с мыслей, а с ощущений и действий. И я начала украшать квартиру, развесила гирлянды, приготовила свечи и наполнила дом ароматом.
Как создать себе новогоднее настроение?
И решила поделиться с вами несколькими советами, которые помогут вам вернуться в то волшебное чувство радости и предвкушения от предстоящего всеобщего праздника. Даже пока я писала этот текст, мое настроение стало улучшаться. Может и вы, читая его немного зарядитесь и почувствуете дуновение праздника.
1. Наполните дом ароматом хвои. Это можно сделать, купив несколько срезанных веток ели или с помощью эфирного масла.
2. Начните украшать дом новогодними атрибутами. Не обязательно весь, достаточно украсить место, где вы планируете встречать новый год или чаще всего ходите. Но настоятельно не рекомендую впадать в состояние чистоты: «Я сейчас здесь все как уберу! Сначала порядок наведу и только потом украшу». По себе знаю, пока порядок наводишь, силы уходят, на украшение их уже не остается.
3. Наполните дом ароматом апельсинов и мандаринов. Во-первых, аромат цитрусовых поднимает настроение, а во-вторых, дарит ощущение новогоднего праздника.
Лайфхак: Возьмите апельсин и, не очищая его, воткните в кожуру много маленьких звёздочек гвоздики. Такой апельсин спокойно пролежит больше недели и наполнит дом невероятно приятным, настоящим новогодним ароматом — живым и натуральным.
4. Ещё одна вещь, которая создаёт настоящую новогоднюю атмосферу, — это свечи. Не две-три для вида, а много. В новогоднюю ночь я люблю выключать весь верхний свет, оставлять только гирлянды и зажигать свечи по всему дому. Это можно сделать и раньше, не дожидаясь нового года, чтобы уже сейчас наполнять себя праздником.
Когда по всему дому горят свечи — пространство будто меняется, наполняется волшебством и немного магией. Огонь живой, настоящий, он успокаивает, замедляет, возвращает к себе. И вдруг ты понимаешь, что тебе не нужно ничего особенного, чтобы почувствовать праздник — достаточно света, тепла и присутствия.
Я вспомнила одну новогоднюю историю, которая меня научила зажигать свечи. Однажды у нас был рабочий корпоратив, на котором нам неожиданно отключили свет на всю ночь. Казалось бы — катастрофа, всё пошло не по плану. Но именно этот вечер стал самым волшебным из всех. Этой историей я делюсь у себя на канале «Гельстер», если вам будет интересно почитать, жмите сюда: Как мы провели корпоратив в полной темноте
Создавайте магию своими руками
И, пожалуй, самое главное: если у вас сейчас нет новогоднего настроения — это не повод с собой бороться. Но это может быть повод очень мягко, бережно, без давления начать создавать его для себя. Не ради картинки или традиций, не ради «так надо», а просто потому, что вам хочется тепла и другого состояния.
Пусть этот Новый год будет про тихую магию, которую вы создаёте своими руками. Иногда этого более чем достаточно, чтобы внутри снова стало светло.
Если вы дочитали до этого места и внутри отозвалось хотя бы что-то — не откладывайте это ощущение «на потом», потому что потом всегда наступает обычная жизнь, и именно поэтому так важно поймать этот момент сейчас, пока он живой.
Прямо сегодня. Прямо сейчас.
Пусть это будет не подвиг, а один маленький шаг: повесить гирлянду, зажечь одну свечу, купить веточку ели, принести домой мандарины, сварить себе какао и на минуту остановиться. И если вам кажется, что «не хочется» — начните не с желания, а с действия, потому что иногда настроение рождается не до, а после.
А что вы обычно делаете, когда хотите вернуть себе праздник? Напишите, мне интересно, и я уверена, что мы все сможем подсказать друг другу то самое маленькое волшебство, которое так легко создать своими руками.