Трекер привычек поможет отслеживать, анализировать вашу ежедневную рутину и смотреть ваш прогресс в течении всего года
Ссылка на шаблон трекера будет в конце статьи :-)
Всем доброго времени суток ,меня зовут Исмаил я студент 1 курса медицинского университета ,я человек, который старается изучить все, что можно. И на этой странице мы поговорим о привычках и как систематизировать их. Надеюсь, вам понравится
Так давайте разберем что же есть в этом трекере
Трекер состоит из 13 разделов
- Год в общем(2026)-аналитика привычек по месяцам с графиками каждой привычки
- Январь-трекер привычек для января
- Февраль-трекер привычек для февраля
- ...
- Декабрь-трекер привычек для декабря
Теперь давайте же разберемся как использовать этот трекер!
Для начала надо создать копию трекера что бы ее редактировать под себя
Нажмите на «Файл» -> «Создать копию» и выбрать путь в своем гугл облаке
Теперь когда у вас есть таблица Давайте научимся в ней работать :-)
2026
Здесь редактируете привычки. Если нужно добавить новую, то добавляете её в этот список и она отобразится во всех месяцах. В каждом месяце не придется редактировать)
Считается прогресс выполнения (цель по привычке суммируется со всех месяцев)
Ниже расположен график к каждой привычке
Такс , а теперь перейдем к самому интересному
Нажимаете на нужный вам месяц(например январь)
В верхней части расположен календарь и можно написать цель месяца
Над списком привычек отображается текущая дата. Справа отмечаете выполненную привычку
Справа от трекера в столбце "Цель" вводите желаемое кол-во повторений привычки (в строке если нету привычки ставьте единицу, иначе будет отображаться ошибка)
Ниже на листе расположен прогресс по дням с графиком выполнения привычек
В остальных месяц все тоже самое
А вот долгожданная ссылка :-)
Если у вас есть идеи что можно добавить в трекер делитесь своим мнением в комментариях :-)