Состояние волос редко меняется резко. Чаще процесс идет постепенно: волосы становятся тоньше, хуже держат форму, теряют блеск, быстрее выпадают. Это связано с возрастными изменениями, стрессом, гормональными колебаниями, дефицитами микроэлементов и качеством ухода за кожей головы.
Волос – живая структура, и всё, что происходит в организме, отражается на его состоянии. Поэтому эффективный уход всегда начинается не с длины, а с кожи головы. Именно здесь эфирные масла проявляют свои ключевые свойства. В предыдущей статье мы уже рассматривали подробно силу ароматов для волос на примере ЭМ Розмарина. Но сейчас рассмотрим поддержку для кожи головы при конкретных запросах и с другими ЭМ.
Почему эфирные масла полезны для волос
Волосы, ресницы и ногти относятся к кожным покровам. Как и кожа, они имеют собственный процесс старения. Со временем клетки теряют функциональность, замедляется синтез кератина – основного белка волоса, постепенно снижается пигментация волосяного стержня. В результате волосы истончаются и становятся менее прочными.
Помимо плотности, у волос есть способность пропускать свет. Именно она создает ощущение блеска. Этот параметр зависит от уровня увлажнения, структуры кератина и чистоты поверхности волоса. При регулярном использовании средств с силиконами поверхность волоса покрывается пленкой, которая плохо удаляется, нарушает газообмен и со временем приводит к потускнению.
Эфирные масла работают через кожу головы. Благодаря малому размеру молекул они:
- стимулируют микроциркуляцию (улучшают кровоснабжение),
- поддерживают питание волосяных луковиц,
- регулируют работу сальных желёз,
- помогают сохранить физиологический цикл роста волос.
Выпадение волос: что считается нормой
Средняя продолжительность жизни одного волоса составляет около пяти лет. За это время он проходит фазы роста, покоя и выпадения. В норме человек теряет до 100 волос в день. Но если вы видите примерно такое количество каждый раз, когда расчесываетесь, то пора бить тревогу.
Усиление выпадения часто наблюдается:
- весной и осенью,
- в периоды стресса и восстановления после болезни,
- при усталости и истощении,
- при дефиците цинка, железа, кальция, аминокислот и витаминов группы B,
- при гормональных колебаниях (снижение эстрогенов, нарушения работы щитовидной железы, избыток андрогенов).
Как видите, дефициты прямо влияют на потерю волос. Поэтому необходимо сдать соответствующие анализы и проконсультироваться с врачом. Однако поддержка кожи головы помогает дополнительно остановить «волосопад»и станет прекрасным дополнением к традиционному лечению.
О том, как работает микропитание в сочетании с применением эфирных масел для нашего организма, подробно можно изучить на большом сертифицирующем курсе «Ароматерапия и микропитание».
Эфирные масла, подходящие для ухода за волосами
Розмарин с цинеолом (Rosmarinus officinalis CT cineole) стимулирует микроциркуляцию кожи головы, уравновешивает работу сальных желёз, поддерживает рост волос и помогает снизить выпадение.
Иланг-иланг (Cananga odorata) укрепляет волосы, придаёт им блеск и объём, поддерживает капилляры кожи головы.
Кедр атласский (Cedrus atlantica) улучшает кровообращение, оздоравливает кожу головы, полезен при перхоти.
Бей Сент-Томас (Pimenta racemosa), чёрный перец (Piper nigrum) и имбирь (Zingiber officinale) усиливают микроциркуляцию и особенно актуальны в межсезонье.
Герань (Pelargonium graveolens) обладает антиоксидантным действием и поддерживает регенерацию клеток.
Лимон (Citrus limon) стимулирует кровообращение и используется в смесях для антивозрастного ухода за волосами.
Немецкая ромашка (Matricaria recutita) помогает предотвратить пожелтение седых волос и успокаивает кожу головы.
Растительный уход при выпадении волос
Для мягкого очищения и поддержки синтеза кератина можно использовать растительную пасту.
Смешайте:
- 2 столовые ложки гидролата розмарина,
- 2 столовые ложки отвара крапивы,
- 3 чайные ложки порошка шикакай,
- 3 чайные ложки порошка моринги,
- стакан тёплой воды.
Смесь взбейте до однородной пасты. Нанесите на кожу головы лёгким массажем, оставьте на несколько минут и тщательно смойте. Завершите ополаскиванием водой с яблочным уксусом (1 столовая ложка на 300 мл воды). Процедуру проводят два раза в неделю.
Масло для защиты от выпадения
Для межсезонья и периодов усиленного выпадения подходит масляная синергия.
В 50 мл растительных масел (касторовое, горчичное и кокосовое) добавляют:
- 2 мл эфирного масла розмарина (Rosmarinus officinalis)
- 1 мл эфирного масла иланг-иланга (Cananga odorata)
- 1 мл эфирного масла кедра атласского (Cedrus atlantica)
- 1 мл эфирного масла на выбор:
... бей (Pimenta racemosa / Myrcia aeris)
... чёрного перца (Piper nigrum)
... имбиря (Zingiber officinale)
Смесь наносят прядь за прядью на кожу головы, мягко массируют, укутывают голову тёплым полотенцем и оставляют на ночь. Утром смывают натуральным пенящимся порошком. Используют два раза в неделю весной и осенью.
Седые волосы и уход за ними
Появление седых волос – естественный процесс. Поддержка кожи головы и антиоксидантный уход помогают сохранить плотность, блеск и замедлить потерю пигмента.
Для антивозрастного ухода используется масляная смесь с эфирными маслами герани, лимона, иланг-иланга и кедра атласского на базе масел нигеллы, касторового и кокосового. Такой уход поддерживает микроциркуляцию, меланогенез (процесс образования пигмента) и качество волосяного стержня.
При склонности к пожелтению седых волос хорошо работают гидролаты и настои немецкой ромашки – в виде спрея или ополаскивания.
Несколько важных мер предосторожности
Эфирные масла требуют аккуратности. Их не используют при индивидуальной непереносимости, эпилепсии, гормонозависимых заболеваниях, во время беременности и грудного вскармливания. Перед первым применением всегда проводят тест на чувствительность.
Больше рецептов по красоте волос и кожи — в Аромапедии®. Это база протоколов и рецептов с научным обоснованием, где собраны готовые решения в формате PDF-досье для разных состояний.
Бокс с досье «Уход, красота и anti-age» — это комплекс натурального ухода за зрелой и чувствительной кожей. Он помогает скорректировать возрастные изменения, повысить упругость, уменьшить морщины, улучшить тонус кожи, восстановить ногти и справиться с целлюлитом и растяжками. Все формулы подобраны с учётом гормонального баланса, психоэмоционального состояния и тонкости зрелой кожи. Содержит схемы утреннего и вечернего ухода, рецепты масок, лосьонов, скрабов, ванн, массажей и антицеллюлитных смесей.
Внутри:
- 6 досье
- 152 страницы
- 8 тем и состояний (морщины, зрелая кожа, целлюлит, растяжки, руки и ногти, тусклость, гормональный дисбаланс и др.)
- 30+ рецептов и синергий
- 40+ эфирных масел
Формы: маски, кремы, лосьоны, массажные смеси. Подходит для женщин 35+ и старше.