Все чаще на приеме меня спрашивают: «Как помочь, если заболели сами родители ребенка? Можно ли применять такую схему лечения, которая подходит малышу?» Чек‑лист для родителей: 1) Не паниковать! ✅ Спокойствие помогает восстановлению. 2) Без «химии» — не ищите «чудо‑противовирусные», они только нагружают печень. Если не хочется “сидеть сложа руки” — гомеопатическая тройчатка (при ОРВИ). 🌿 3) Отложите антибиотики — они не действуют на вирусы. 🚫💊 4) Пейте часто и дробно: вода, морс, чай с малиной/липой/чабрецом — без сахара. 💧🍵 5) Больше отдыха: не занимайтесь уборкой! Проветривайте, увлажняйте — в доме должно быть прохладно и влажно. 🛌🌬️💧 6) Дыхательная гимнастика — множество схем в сети; выбирайте удобную и делайте регулярно. 🌬️ 7) При интоксикации можно добавить сорбенты (не дольше 5–7 дней), при хорошей переносимости; многие отмечают эффект от почечного чая. 🧴🍵 8) Прополис часто помогает при боли в горле и кашле — проверенное народное средство. 🍯 Если состояние не улучшаетс