Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
НСйромир 2.0 🧠

πŸŽ„ НС Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сСбя Π² Π»Π΅Π½ΠΈ. Π’Π°Ρˆ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡƒΠΆΠ΅ мыслСнно Π½Π°Π΄Π΅Π» ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΄Ρ‘Ρ‚ Ρ„Π΅ΠΉΠ΅Ρ€Π²Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠ² .

Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ чувство, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° с 25 дСкабря Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ засыпаСт пСском? Π’Ρ‹ смотритС Π½Π° экран, Π° мысли ΡƒΠΏΠ»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ гирляндам, ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΡŽ Β«Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь с понСдСльника». И Π΄Π°, это Π½Π΅ ваша Π²ΠΈΠ½Π°. Виноват… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΠΊ вашСго ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрёмся, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ «ломаСтся» ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сСйчас. Π£Ρ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ это Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹. ПонСдСльник, 1-Π΅ число мСсяца, Π΄Π½ΠΈ роТдСния, Новый Π³ΠΎΠ΄. Для нашСго сознания это Π½Π΅ просто Π΄Π°Ρ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ символичСскиС Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹. Мозг воспринимаСт ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΌ я» ΠΈ Β«Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ я». Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π· Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ Π³Π»Π°Π²Ρƒ, Ссли Π²ΠΎΡ‚-Π²ΠΎΡ‚ начнётся новая, чистая страница, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ счастливСС? По сути, ваш ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ мыслСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Π» Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. А Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π° Π² «старой ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅Β». ЕстСствСнноС сопротивлСниС! 🧳 Наш ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π΅ создан для бСсконСчного Π³Ρ€ΠΈΠ½Π΄Π°. Π•ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ остановки, ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Ρ‹. Они: Π’Π°Ρˆ Β«ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ступор» β€” это Π½Π΅ сбой, Π° дрСвняя с
ОглавлСниС

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚! Если Π²Ρ‹ сСйчас Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ это, ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² «срочный» Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚, ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° ΡΠ½Π²Π°Ρ€ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ мыслСнно пСрСбирая список ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для оливьС β€” Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ. πŸ«‚

Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ чувство, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° с 25 дСкабря Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ засыпаСт пСском?

Π’Ρ‹ смотритС Π½Π° экран, Π° мысли ΡƒΠΏΠ»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ гирляндам, ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΡŽ Β«Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь с понСдСльника».

И Π΄Π°, это Π½Π΅ ваша Π²ΠΈΠ½Π°. Виноват… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΠΊ вашСго ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрёмся, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ «ломаСтся» ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сСйчас.

-2

πŸ“… Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Β«Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π°Β»: ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ Π΄Π°Ρ‚Ρ‹

Π£Ρ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ это Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹.

ПонСдСльник, 1-Π΅ число мСсяца, Π΄Π½ΠΈ роТдСния, Новый Π³ΠΎΠ΄. Для нашСго сознания это Π½Π΅ просто Π΄Π°Ρ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ символичСскиС Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹.

Мозг воспринимаСт ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΌ я» ΠΈ Β«Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ я».

Всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π”Πž Нового Π³ΠΎΠ΄Π°, β€” это ΡƒΠΆΠ΅ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π°Ρ Тизнь», старая Π³Π»Π°Π²Π°.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π· Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ Π³Π»Π°Π²Ρƒ, Ссли Π²ΠΎΡ‚-Π²ΠΎΡ‚ начнётся новая, чистая страница, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ счастливСС?

По сути, ваш ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ мыслСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Π» Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. А Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π° Π² «старой ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅Β». ЕстСствСнноС сопротивлСниС! 🧳

βš™οΈ Π§Ρ‚ΠΎ происходит Β«ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΒ»?

  1. ΠŸΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ мотивация ΠΊ долгосрочным цСлям. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ «обнулится» Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ? Мозг ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ старт.
  2. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ подвСдСния ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ². ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ я сдСлал Π·Π° Π³ΠΎΠ΄? Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ научился? ΠœΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ энСргия ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° это.
  3. Растёт когнитивная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ суСты. ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ, мСню, гости β€” это дСсятки ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
  4. Они ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ рСсурс ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. Π•Ρ‘ просто Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ.
-3

🎁 Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±Π°Π³, Π° Ρ„ΠΈΡ‡Π°: ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ смысл «ступора»

Наш ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π΅ создан для бСсконСчного Π³Ρ€ΠΈΠ½Π΄Π°. Π•ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ остановки, ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Ρ‹. Они:

  • Π”Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмС.
  • ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ (Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для обучСния).
  • Π‘ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сообщСство Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Ρ‹.
  • Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ чувство обновлСния, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Π’Π°Ρˆ Β«ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ступор» β€” это Π½Π΅ сбой, Π° дрСвняя систСма, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ внимания с «дСлания» Π½Π° «осмыслСниС» ΠΈ Β«ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅Β».

✨ Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? НС Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ, Π° Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ.

БСсполСзно ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³: Β«Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡΡŒ! Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉ!Β».

НуТно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ.

  1. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ это состояниС. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ сСбС: Β«Π”Π°, ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΒ».
  2. Π‘ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡. ΠžΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ написаниС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ стратСгии. Π—Π°ΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ «тСхничСской» Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ: Π½Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ порядок Π² Ρ„Π°ΠΉΠ»Π°Ρ…, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ письма, ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅ΠΊ-листы. Π­Ρ‚ΠΎ даст чувство контроля Π±Π΅Π· умствСнного напряТСния.
  3. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ силу ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ². Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π² рСфлСксии β€” ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ 3 своих Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… достиТСния ΠΈ 3 ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄Π°. ПослС этого часто становится Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅.
  4. Π—Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Β«ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅Β». Π§Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅: Β«Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ числа я всё». Мозг, видя Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΊ Π”Πž Π½Π΅Ρ‘.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя. Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹. Π’Π°Ρˆ ΠΌΠΎΠ·Π³ просто слСдуСт Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ. Он Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. И Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‘ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

-4

🎯 И Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ вопрос, Π±Π΅Π· осуТдСния:

А Π²Ρ‹ чувствуСтС этот Β«ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ступор»? И Ссли Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ с Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ? πŸ‘‡

  • Β«Π”Π°! Π‘ΠΈΠΆΡƒ, ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ Π² ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽ мСню»
  • Β«Π‘ΠΎΡ€ΡŽΡΡŒ ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил, Π½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π΅ врСмя»
  • «Бдался ΠΈ занимаюсь Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ приятными ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ»
  • Β«Π£ мСня, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π°Π²Ρ€Π°Π» β€” Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽ всё ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ сроком»

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ своСй Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² коммСнтариях!

ВмСстС ΠΌΡ‹ собСрём Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ выТивания для ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π² эти Π΄Π½ΠΈ. πŸ’«

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 🎁 (ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ), Ссли ваш ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.

И ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ β€” Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ…Π²ΠΎΠΈ создаёт Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ΄Π°.