Иногда это звучит просто.
«Я не могу без него».
Как будто речь о любви.
Но если прислушаться честно,
там чаще другое.
Вы не живёте без него
не потому, что он единственный.
А потому что вы разучились
жить по-другому.
Если вы узнаёте себя,
ваша жизнь давно выстроена вокруг связи.
Ритм дня.
Настроение.
Планы.
Даже ощущение себя
завязано на «мы».
Без этого
как будто нет инструкции.
Как просыпаться.
Как заполнять вечера.
Как быть собой,
если рядом никого нет.
Важно сказать прямо.
Это не зависимость от человека.
Это потеря навыка
быть с собой.
С вами не что-то не так.
Вы не пустая.
Не несамостоятельная.
Не слабая.
Вы просто слишком долго
жили в режиме «рядом».
Подстраивались.
Ориентировались.
Отодвигали своё,
потому что так было проще
и безопаснее.
Со временем
всё, что не связано с ним,
начинает казаться бессмысленным.
Не потому что оно правда пустое.
А потому что вы
перестали к нему возвращаться.
И тогда мысль «без него я не смогу»
звучит как приговор.
Хотя на самом деле
это всего лишь признание:
я давно не была с собой.
Вы не обязаны
знать, как жить иначе,
прямо сейчас.
Этому не учат заранее.
Это не талант.
Это процесс.
Сначала будет неловко.
Пусто.
Тихо.
Как в комнате,
из которой вынесли мебель.
Но это не конец.
Это пространство,
где может появиться
что-то ваше.
Не «для».
Не «ради».
А просто потому что вам так хочется.
И, возможно, сейчас
важно спросить себя
не о том,
сможете ли вы без него.
А о том,
когда вы перестали знать,
как жить
с собой.
Вы правда не можете без него —
или просто
давно забыли,
как быть
по-другому?
Если вы узнаёте себя — подпишитесь.
Здесь говорят о том, о чём обычно молчат.