Борьба с гиперпигментацией часто напоминает сизифов труд: вы используете разные средства для устранения темных пятен...
- и вроде тон кожи даже выравнивается, но при малейшем стрессе, солнце или смене ухода всё начинается сначала.
В чём же подвох? Оказывается, есть несколько тихих саботажников, которые сводят ваши усилия на НЕТ.
Убитый микробиом
Здоровый микробиом кожи напрямую влияет на ровный тон. Сообщество бактерий на поверхности — это не просто «декорация», а часть иммунной системы.
Когда мы агрессивно очищаем кожу, злоупотребляем кислотами или неправильно комбинируем активы, мы разрушаем этот хрупкий щит.
Нарушенный микробиом хуже справляется с воспалениями, становится уязвимым и перестаёт выполнять свои функции.
- Исследования связывают дисбиоз не только с акне, но и с двумя крайностями: гиперпигментацией и витилиго, то есть участками с полным отсутствием пигмента.
Восстановление микробиома с помощью ухода, содержащего пре- и пробиотики, например, лизаты бактерий — необходимое условие для устойчивого результата.
Пренебрежение защитным барьером
Этот пункт похож на предыдущий, так как микробиом и гидролипидная мантия тесно связаны.
Мощные активы, которые действительно работают с пигментом, сами по себе достаточно сильные, поэтому при неправильном применении способны навредить.
- Ретинол и кислоты ускоряют обновление, но истончают роговой слой.
- Микроиглы и энхансеры создают микроканалы для лучшего проникновения, но могут нарушать целостность гидролипидной мантии.
Повреждённый кожный барьер не может удерживать влагу, становится проницаемым для аллергенов и УФ-лучей, а также находится в состоянии постоянного микровоспаления.
А где воспаление, там и реакция меланоцитов и появление новых пятен. Любая агрессивная рутина должна идти в паре с уходом, который восстанавливает защитные функции кожи.
Например, можно взять крем или сыворотку с керамидами, холестерином, жирными кислотами и пантенолом. Они не «отменяют» действие активов, а создают для них безопасное поле работы.
Ошибки в комбинациях и последовательности
Желание усилить эффект понятно, но может только навредить. Среди частых ошибок:
- Смешивание несочетаемых активов. Например, использование ретинола с высококонцентрированным ниацинамидом (от 5%) в одной рутине.
- Отсутствие «точечного» подхода. Некоторые девушки используют высококонцентрированные сыворотки на всем лице, а нужно – только на проблемных участках. Коже не нужна «ударная» доза осветлителей везде, ей нужна точечная терапия и фоновая поддержка.
- Игнорирование фототипа. Особенно осторожными нужно быть обладательницам смуглой кожи (IV фототип). У такой кожи меланоциты более активны, и любые травмирующие процедуры, вроде пилингов, с высокой вероятностью приведут к поствоспалительной гиперпигментации.
👉 Продукты для борьбы с гиперпигментацией
Что же делать? Четыре правила, без которых не справиться
1. Использовать SPF. Солнцезащита — это основа основ, которая работает и на профилактику, и на закрепление результатов ухода.
2. Не атаковать, а чередовать. После сильных активов должно идти барьерное восстановление. Так вы даёте коже время прийти в себя, а не доводите её до хронического стресса.
3. Делить уход на «фоновый» и «точечный».
- Для всего лица: легкие сыворотки или тонеры с ниацинамидом, арбутином и витамином С для общего ровного тона.
- Точечно на пятно: концентрат с высокой дозой активов.
4. Дать время. Пигмент, который формировался полгода, не исчезнет за неделю. Первые реальные изменения стоит ждать не менее, чем через 2-3 месяца регулярного и грамотного ухода.