Используете зубную щётку с жёсткой щетиной. Жесткие зубные щётки могут травмировать эмаль зуба — травмировать и истончать её. Такие щётки подходят далеко не каждому и при регулярном использовании могут испортить здоровье.
Чистите зубы менее 1 минуты. Чистка зубов ради галочки приносит больше вреда, чем пользы. Вы не удаляете налёт и остатки пищи и лишь создаёте эффект чистоты.
Пользуетесь лечебными пастами без рекомендаций врача. Лечебные пасты содержат антибактериальные и антисептические компоненты, которые при использовании без показаний могут привести к дисбактериозу полости рта.
Зубная щётка — ваше единственное орудие. Зубная щётка не может в достаточной степени прочистить межзубные промежутки, поэтому рекомендуется использовать также ирригатор, зубную нить и корректор цвета эмали (он позволит определить наиболее загрязнённые участки полости рта).
Пренебрегаете визитами к стоматологу. Вы откладываете визит к стоматологу на потом, потому что ничего не беспокоит. Однако именно регулярный осмотр врача позволит избежать острых проблем.
Берегите своё здоровье и сохраните красоту улыбки вместе с опытными специалистами в клинике SantaLuchia