Недавно подруга пришла ко мне расстроенная. Ее внезапно удалила из друзей наша общая знакомая.
Подруга попросила меня узнать, в чем дело. А когда я заглянула на страницу той же девушки — оказалось, что и мне тоже доступ ограничен, и не только мне.
Ровно 150 человек осталось в друзьях. Остальных – вон с пляжа.
Мы сначала переживали, думали, что чем-то обидели человека (общение есть и в реальной жизни, причем довольно регулярное). Но потом правда выплыла наружу.
Оказывается, наша знакомая увлеклась теорией «150 людей» и поняла ее слишком буквально: что всех остальных надо «вычистить», чтобы не мешали.
Люди, с которыми она общалась годами и даже десятилетиями, были просто выброшены за борт.
Что за теория «150 людей»?
Вы когда-нибудь слышали о теории «150 людей»? Суть вот в чем.
Антрополог Робин Данбар говорил, что мозг человека способен поддерживать примерно 150 устойчивых социальных связей.
Это не лимит друзей. Это эмоционально насыщенные отношения, на которые хватает сил среднему человеку. Но многие воспринимают это как инструкцию: «отфренди всех лишних».
Типа, от этого кому-то станет легче и лучше. Хотя обычно этим увлекаются те, у кого и без того в жизни все наперекосяк. Ну вот забанишь ты человека, и что, легче тебе станет?
Люди не очень понимают разницу между баном с защитными целями (я, например, такое вынуждена делать, чтобы защитить свою психику) и баном для чистки собственного пространства, который выглядит как беспричинное отвержение.
Но мы живем ведь не в супермаркете, где ассортимент приятелей постоянно обновляется. Если это небольшой город, то мы в принципе всю жизнь контактируем с эти же людьми на постоянной основе.
Ну и зачем обижать их блокировкой?
No Contact: новый способ обидеться на весь мир
Но к черту детские разборки в соцсетях. Теперь ведь и родителей вычеркивают из жизни, и бабушек с дедушками!
Во всяких ТикТоках это называется #NoContact – взрослые дети хвастаются, что прекратили общение с родителями.
Да, я, как психолог, знаю истории о родителях, которых надо бы забыть как страшный сон. И не приближаться к ним, делая для них не больше, чем в законе написано. Но таких родителей меньшинство!
Большинство правда любят своих детей и хотят им добра. Только иногда очень неуклюже.
Но взрослость именно в том, чтобы научиться общаться с родителями, останавливая деструктивное поведение, но не прекращая при этом контакт полностью.
Проблемы нужно не отодвигать от себя, а решать. С близкими людьми – в особенности.
На самом деле эти люди, наверное, просто не оказывались в ситуации, когда весь мир не просто против тебя, а улегся сверху и придавил бетонной плитой.
И единственный выход – набрать знакомый номер и прошептать сквозь слёзы: «Алло, мам…».
Понимаете, мы же не для того столько говорили «не терпеть неудобное», чтобы расплеваться со всем и вся.
Не надо терпеть безобразное поведение. Но люди, не одноразовые стаканчики, чтобы просто так выбрасывать их в помойку. Особенно родные люди.
Не нравится что-то в отношениях – сразу уходи. Прямо сразу?
Про отношения и говорить нечего.
Я как-то уже показывала график, насколько выросло количество советов «уходи от него» по любому поводу на том же Реддите.
Нет, вы поймите меня правильно. Я сама первая за то, чтобы уходить, если все плохо. Но между «все плохо» и «все хорошо» есть еще целый спектр посередине.
В самой лучшей, любящей паре непременно будут кризисы. И периоды охлаждения. И ругаются люди довольно регулярно.
Я знаю только одну семью, в которой скандалов не было. Это семья Ангарского маньяка. Но у него, как вы знаете, были другие интересы.
Да, если вам плохо, то надо уходить.
Но это не значит, что надо бежать, сверкая тапками, деля детей и имущество, каждый раз, когда кто-то не помыл посуду.
Колдунья, которую забыли пригласить на праздник, тихо плачет одна
Все это безумие входит в острую фазу под Новый год.
Там все начинают обновляться, очищаться, и последнее время это выражается в том, чтобы послать всех «неудобных». Но порой к «неудобным» своим стоит проявить милосердие.
Уделить внимание пожилым родственникам, друзьям, с кем нас развела жизнь, стареньким соседям. Маленький добрый жест — и для кого-то это настоящая поддержка.
Это может быть очень важным. Когда в выжженной пустыне одиночества вдруг пробивается маленький зеленый росток…
Не зря в старых сказках так боятся на праздник кого-то забыть, обделить. Люди — не одноразовые стаканчики из-под кофе.
Их нельзя просто выкидывать, когда неудобно (но и терпеть их выходки никто не обязан, отметим в скобках).
И между старой концепцией «терпеть все» и новой «рвать связи при малейшем дискомфорте» должно быть что-то посередине. Может быть, взрослость?
Как вы думаете, тенденция к разрыву и неустойчивости связей будет и дальше нарастать? Или в какой-то момент люди остановятся?