А именно, как и сколько мы двигаемся в течение дня. Движение - это профилактика большинства проблем с нашим здоровьем. Врачи лечат больных. Здоровыми, сильными и красивыми делаем себя мы сами. Здоровым не стать за неделю или месяц. Здоровье - это наш капитал. Мы либо его накапливаем и приумножаем, либо беспечно тратим. Сегодня у нас есть возможность приумножить свой капитал, потому что через 10-20 лет мы будем пожинать плоды сегодняшних действий (или бездействия)... Кто согласен со мной?
Наше здоровье - исключительно наша ответственность
28 декабря 202528 дек 2025
~1 мин