Естественный дневной свет может стать дополнительным инструментом контроля состояния при сахарном диабете 2-го типа. По данным последних исследований, пребывание при естественном освещении в течение дня помогает поддерживать уровень глюкозы в крови более стабильным по сравнению с ситуацией, когда человек находится преимущественно при искусственном свете.
Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она пояснила, что положительный эффект связан с влиянием солнечного света на циркадные ритмы — внутренние биологические часы организма. При их правильной работе обменные процессы становятся более слаженными.
По словам специалиста, синхронизация суточных ритмов способствует более эффективному сжиганию жиров и уменьшает резкие колебания уровня сахара в крови. В результате обмен веществ становится более сбалансированным, что особенно важно для пациентов с диабетом 2-го типа.
При этом Павлова подчёркнула, что использование дневного света не может заменить основное лечение и приём назначенных препаратов. Речь идёт о дополнительном факторе образа жизни, который способен поддержать уже проводимую терапию и улучшить общее самочувствие пациента.
Читайте также: