И это не планирование дел. 📅 Это — очистка главного экрана. 🖥 Имею в виду не компьютер, а внутренний. Тот, на котором в субботу уже накопились вкладки: недоделанные мысли, мелкие раздражения, неясные тревоги. Просто беру лист бумаги (или заметку в телефоне) и выписываю всё, что «висит в воздухе». Без разбора, без оценок. Просто сливаю это из головы вовне. 🚰 И после этого наступает удивительная ясность. Внезапно понимаешь, что 80% записей — это не задачи, а просто шум. А оставшиеся 20% можно либо решить за пять минут, либо спокойно запланировать. Попробуйте. Это как перезагрузить роутер перед началом новой сессии. 🔄
У меня есть одно воскресное правило, которое за 10 минут меняет весь настрой на предстоящую неделю. И это не планирование дел. 📅
Это — очистка главного экрана. 🖥
Имею в виду не компьютер, а внутренний. Тот, на котором в субботу уже накопились вкладки: недоделанные мысли, мелкие раздражения, неясные тревоги.
Просто беру лист бумаги (или заметку в телефоне) и выписываю всё, что «висит в воздухе». Без разбора, без оценок. Просто сливаю это из головы вовне. 🚰
И после этого наступает удивительная ясность. Внезапно понимаешь, что 80% записей — это не задачи, а просто шум. А оставшиеся 20% можно либо решить за пять минут, либо спокойно запланировать.
Попробуйте. Это как перезагрузить роутер перед началом новой сессии. 🔄
