:)) Вчера с участниками курса «Успеть важное к праздникам без хаоса и выгорания» подводили итоги декабря и года. Мне хочется вместить в пост сразу всё 🙈 Но пока поделюсь кусочком рефлексии участницы, для которой ноябрь-декабрь выдался особенно тяжелым из-за болезней. Меня долго триггерило, что я не могу поддерживать порядок во всей квартире. Загоняла, загоняла, загоняла себя. Пока в какой-то момент я не начала в этом хаосе внезапно замечать что-то симпатичное. Раньше я видела, что тут стоит грязная чашка, здесь дочка раскидала колготки и игрушки. А сейчас вижу, что тут красивая гирлянда, которую с ребенком классно надули, а здесь по цвету к ней подходит ее единорожка. И я подумала: «Вау! Может быть вот так: ничего не поменялось в реальности, но изменилось восприятие». И это такое облегчение сразу. В этот раз я больше ловила удовольствия от самой подготовки. Хотя мы меньше выходим, меньше впечатлений. Но фокус на небольших радостях стал больше: каждой чашке какао, каждой мелочи.
🥰 Достижения, которые в резюме не запишешь
28 декабря 202528 дек 2025
~1 мин