Не верьте, когда вам говорят, что жизнь - это движение. Знаете почему?
Да, нет, не потому что черепаха нифига не делает и 200 лет живет.
Просто выражение это набило оскомину. И я не хочу как каждый утюг вещать о важности движения для человека. Просто чуток фактов подкину.
Биология не врёт: для чего нам 40% мышц и митохондрии
В человеке более 600 мышц, это примерно 40% всей его массы. Как думаете для чего? Вряд ли только для красоты.
Хотя соглашусь, накаченные, четко очерченные мышцы - это красиво. Особенно у мужчин.
Но наверняка природа не столь расточительна, чтобы пускать такой дорогой продукт, как мышцы, лишь на то, чтобы вызывать зависть у сородичей или женщин привлекать.
Для этих целей и хвост какой-нибудь там сгодился. Правда же?
А еще, большая часть митохондрий - энергетических станций в нашем организме (вроде в 9 классе это изучается) сосредоточена в мозге и в мышцах. То есть, в первую очередь, энергией снабжаются мозг и мышцы. Тоже наверное не для просто так.
А теперь, если еще немного повспоминать школьную программу, то основная функция мышц - двигательная все-таки. Помимо опорной, терморегуляционной и метаболической.
То есть, получается, что человек буквально создан для того, чтобы двигаться. В этом его главный смысл. Это то, что заложила в него природа.
А вот уже зачем, куда и для чего двигаться, тут уж каждый человек сам для себя должен решить.
Признание от лица ленивой ...опы
И пусть пост висит тут себе. Вам напоминает, и мне напоминает. Ведь я писала это не с высоты своей экспертности как нутрициолог с медицинским образованием. А как ленивая ...опа, которой нужен пинок чтобы включить тренировку и хорошенько потренировать свои мышцы.
Потому что движение - смысл человека. И не верьте, когда вам говорят, что жизнь - это движение.