Естественное освещение может стать важным фактором в контроле сахарного диабета 2-го типа. Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале рассказала, что пребывание на солнце помогает стабилизировать уровень глюкозы в организме. Согласно последним данным, дневной свет работает эффективнее искусственного освещения. Это объясняется воздействием на циркадные ритмы — внутренние биологические часы человека. Их правильная работа оптимизирует метаболические процессы. Как отметила медик, это «способствует более эффективному сжиганию жиров и снижает резкие колебания сахара, что в целом делает обмен веществ более сбалансированным». Павлова подчеркнула, что солнечные ванны не являются заменой терапии, назначенной специалистами. Это лишь полезное дополнение к здоровому образу жизни, которое помогает держать заболевание под контролем. Оригинал статьи.
Самое популярное за сегодня: Китайские машины не прошли проверку холодом: стекла лопаются от обогрева