Распространённая рекомендация — входить в разговор уверенно, без предварительного "извините, что отвлекаю". Она строится на идее равноправия и самоценности. Мол, ты никому ничего не должен, поэтому и извиняться не за что. Этот совет хорошо работает в теориях об уверенном поведении, но часто спотыкается о простую реальность — существование иерархии. Попытка начать без принятых в системе "смягчающих" формул может быть воспринята не как уверенность, а как грубость или вызов. Особенно если ваш статус в ситуации — статус просителя, подчинённого или просто новичка. В таком случае "извините" — это не признание вины, а социальный знак, код доступа. Это способ обозначить, что вы осознаёте границы чужого пространства — временного, эмоционального, служебного — и просите в него войти. Вред категоричного отказа от извинений в том, что он предлагает вам играть по правилам, которых в данной конкретной комнате просто нет. Вы можете считать себя равным, но если собеседник видит иерархию, ваша прямая