Спойлер: как по мне– никак 😁
Сегодня утром проснулась в 6 часов с мыслью, что надо завязывать с вредными привычками и пора переходить на правильное питание и, вообще, пора начать вести здоровый образ жизни. На лыжи я один раз встала, на второй день шёл дождь. Как-то лыжи и дождь не особо совмещаются, правда? 😁
Утро, как всегда, начинается с новостей и Дзена под кофе.
Первая новость, которую я прочла с утра только убедила меня, что думаю я в нужном направлении:
В России в 2026 году планируется ввести должность врача по здоровому долголетию.
Уточняется, что Министерство здравоохранения России 1 апреля текущего года намерено добавить в номенклатуру должностей работников медицины должность «врач по медицине здорового долголетия».
Понятно? Правительство РФ взяло курс на Здоровое долголетие ☝это вам не видео с обработкой ИИ и не фотошоп.
И прям сразу я начала вести здоровый образ жизни.
За ночь снега навалило – по самое небалуйся. Снег мокрый, тяжёлый, хорошо снеговика лепить из него. Или крепость.
Однако, таким запасом времени я не располагала, пришлось взять лопату и откидать его с дорожки и откапывать машину. Потом ещё раз кидать тот сугроб, что с машины смела.
Перетерпела и не закурила.
Дальше.
Еду на работу по этому снегу, под которым ледяной наст на земле. Лопату с собой взяла на всякий случай.
Конечно же, по улице ещё трактор не прошёл, ничего не чищено, только колеи за ночь накатали. Вошёл в неё и едешь как паровоз по рельсам. Главное, чтобы встречки не было.
А там где асфальт, там прошла дорожнная техника и, естественно, на обочинах образовались бровки, сантиметров 30.
И вот, при выезде на главную дорогу ( а она у меня на подъём идёт) мне нужно было штурмом взять этот снежный накат.
Дорога пустая, я с разгона заезжаю наверх,, и , думаю, автомобилистам знакомо это чувство, когда колёса под снегом скользят по льду, начинаешь закапываться в снежной каше , он везде забивается и тут либо прибавить газу, либо потихоньку катиться назад и подруливать, чтобы не слететь с дороги. На оценку дорожной обстановки и раздумья несколько секунд.
И вот плавненько добавляю я газку и выезжаю на дорогу, выравниваю аккуратно руль, без заноса, не забуксовала и вижу в зеркале появилась попутная машина. Метров 250-300 от меня. То есть, помехой водителю, который сидит в ней, я не могла быть. Разрешённая скорость 60км/ ч, получается около 20 секунд ему ещё до моего поворота ехать. А по такому льду и месиву превышать скорость – надо с головой не дружить или быть Камикадзе.
И вот тот автомобиль догоняет меня метров через 100, идёт на обгон. Мужчина водитель присматривается кто это посмел выехать вперёд него, видит женщину, набирает скорость и... начинает сигналить 🤦♀️
"Себе в одно место побибикай, ....!"– чуть не вырвалось у меня, но тут же вспомнила что надо думать только о хорошем 🧘♀️
Через несколько метров – крутой "слепой" поворот, где очень часто торопыги слетают с дороги в кювет. И мужик решил резко перестроиться в свою полосу– типа поучить меня, женщину, хотел🤦♀️. Зная таких учителей, я не стала сильно торопиться и хорошо что дистанцию с запасом держала.
Ага, завертело мужика передо мной. Добибикался психованный, блин. Слава богам всё обошлось. Ни встречки, ни пешеходов в это время не было.
Не стала ему сигналить. Но план по ЗОЖ сорвался, и я закурила.
Возле работы меня ждал знак. Только я немного не поняла:
Слишком рано я решила здоровый образ жизни вести, или уже не к чему начинать?😅
А на работе...
Накрылся мой план по ЗОЖ медным тазом. А всё из-за нервов.
Ещё раз, вернее два раза, за смену убедилась что не тем озаботились наши министры.
Чтобы было хоть какое-то долголетие, надо не оптимизировать " Скорую помощь", врачей узких специальностей, не закрывать больницы и ФАПы, не сокращать медицинский персонал, а просто не мешать людям работать и лечить людей.
Это очень хорошо что есть Сосудистые центры, где справляется с острыми нарушениями мозгового кровообращения, с инфарктами. Что есть центры, где своими руками творят чудеса врачи нейро и кардиохирурги.
Но, в эти центры надо ещё попасть. И желательно живым.
А когда счёт идёт даже не на часы, и везти больного с такими заболеваниями нужно 70 км и дальше, а машины Скорой отсутствуют... То о каком долголетии тут можно думать? Дождаться бы бригаду, довезти бы пациента. Да чтоб дежурил не один врач на целый корпус.
Я уже раньше писала что нашу местную подстанцию Скорой помощи закрыли, а бригады теперь принадлежат и подчиняются Областной станции скорой помощи. И это по всем районам области произошло. Вызов могут передать любой ближайшей бригаде. Недавно ближайшая СП к нам приехала из района, который за 200 км от нас🤷♀️
Оптимизация жеж, всякое бывает🤬 всё для людей, ага.
Да, я специально выделила дату принятия новой врачебной должности. 1 апреля. Для них это такая шутка? Никто так не умеет так изощрённо троллить заботится о населении страны как наша Дума и министры.
То матом запрещают ругаться, то рожать в 16 лет просят, создают электронные очереди, в которых люди ждут приёма специалистов и обследование неделями, теперь вот до пожилых людей добираются.
Да и вообще, КАК им это всё в голову приходит?
Интересно, введут закон чтобы жили столько- то лет, а если меньше или больше –штраф или налог какой придумают?
Или по книгам Геннадия Малахова заставят жить и лечиться. А кто не будет ..тому отрежут газ😃
В общем, ЗОЖ можно пока не начинать, министерство здравоохранения само позаботится о нас.