Найти в Дзене
Ксения Живучая

Deadlifting и окончательно испорченные зимние праздники 2025

Дни Christmas Eve (Сочельник) и Christmas (Рождество ) прошли уныло, хотя радостных планов и надежд было много.
Вернувшись в Калифорнию из Лас Вегаса 25-го декабря, я провела половину дня и застала вечер в отделении скорой помощи. Вот теперь с ингалятором в обнимку сплю.
Сегодня 27–е декабря, суббота. Обычно я работаю и в выходные много клиентов на массажи, но решила набраться сил и окрепнуть

Дни Christmas Eve (Сочельник) и Christmas (Рождество ) прошли уныло, хотя радостных планов и надежд было много.

Вернувшись в Калифорнию из Лас Вегаса 25-го декабря, я провела половину дня и застала вечер в отделении скорой помощи. Вот теперь с ингалятором в обнимку сплю.

Помогает с кашлем, но планирую не использовать совсем скоро😷
Помогает с кашлем, но планирую не использовать совсем скоро😷

Сегодня 27–е декабря, суббота. Обычно я работаю и в выходные много клиентов на массажи, но решила набраться сил и окрепнуть после полученного от моих сыновей или клиентов rhinovirus (простуда), который вызвал upper respiratory tract infections (инфекция верхних дыхательных путей).

А вчера, еле держась на ногах, умудрилась возить своего младшего по специалистам, с мечтой вылечить надорванную спину перед перед первой тренировкой по волейболу.

Утром возила к physical therapist (физиотерапевту), потом сдать анализы крови. В обед к акупунктуристу и ближе к вечеру к лечащему врачу.

Акупунктура оплачивается медицинской страховкой. Дома делаю сама иглоукалывание и массажи, но и дополнительное лечение не помешает у корейского акупунктуриста
Акупунктура оплачивается медицинской страховкой. Дома делаю сама иглоукалывание и массажи, но и дополнительное лечение не помешает у корейского акупунктуриста

Результат spine MRI (МРТ позвоночника) ещё не готов, но лечащий врач сделал предварительное заключение, что особых проблем нет: L2, L3 disc bulge (выпячивание межпозвоночного диска L2-L3). Необходимо продолжать работать с физиотерапевтом, ставить тёплые компрессы, массажи.

Я не понимаю, как сынуля мог рисковать, делая «Deadlifting»(«Становая тяга») в 400lb (181.43kg)🏋️⁉️

Сын зачислен играть в волейбольную команду университета, где он изучает кинезиологию, чтобы в дальнейшем продолжать учёбу на физиотерапевта.

Ещё будучи в старшей школе и играя в двух известных калифорнийских волейбольных клубах, успехи сынули отметили и предложили подписать контракт с университетом.

Сынуля в верхнем ряду третий справа с ну очень широкой улыбкой😁
Сынуля в верхнем ряду третий справа с ну очень широкой улыбкой😁

Благодаря участию в спортивной карьере университета, он получает стипендию атлета.

По условиям в контракте, физическая травма может лишить статуса спортсмена-студента и соответственно, финансовой помощи😭 Вот и пытаюсь вылечить сынулю всеми возможными способами.

Мои зимние праздники испорчены окончательно ещё одной проблемой. Может и зря пишу об этом, но веду я блог не в качестве обогащения, а в качестве личного дневника. Скажете, чтобы держала в себе личное?!?

Вобщем, сижу я за слот-машиной, думая о предстоящем возвращении в Калифорнию и вижу, как мои высокие красавцы сынули шагают в толпе и один из них держит в руках vape!!!

Я, не помня себя, выкрикнула его имя. Это был мой средний сын. Понурив голову, подошёл ко мне. В карманы запрятал жёлтый мешочек.

Конечно я вырвала эту гадость из глубоких штанин. Подскочила с кресла и, несмотря на толпу людей, со всего размаху врезала несколько раз по башке 21-летнего.

В этот момент мне было наплевать на всех и вся.

Я столько вложила в воспитание детей! Сколько лекций читала про здоровье. Прожужжала уши о вреде курения, наркотиков и всё зазря.

Мои праздники испорчены окончательно и бесповоротно.

Вот так грустно подходит 2025 год к концу.

На этом всем👋