Международный разгрузочный день!
Международный разгрузочный день!
Через 100 лет, такой праздник в году должен быть раз в неделю!
Предлагаю понедельник! Это как раз после пятницы, плавно переходящей в понедельник. Здоровее будем! Если не накроет в воскресенье.
Международный разгрузочный день!
Международный разгрузочный день!
Через 100 лет, такой праздник в году должен быть раз в неделю!
Предлагаю понедельник! Это как раз после пятницы, плавно переходящей в понедельник. Здоровее будем! Если не накроет в воскресенье.
Понедельник -день здоровья! В идеале выходной, но не день бездействия, а день всемирной активности. Улицы, парки, стадионы, спортзалы все в работе. Рестораны, кафе, магазины закрыты. Только фрукты и вода.
Вечером подсчет калорий, утро вторника контрольное взвешивание. Запись в дневник. Если прогресса нет, следующий понедельник рабочий день. И все на самосознании. Идеальный путь к Мировому здоровью в борьбе с ожирением! Стремление и труд все перетрут!😂