Вот прошёл ещё один год...
Заметили вы его?
Или пролетел?
Очень часто год проматывается не потому, что человек ленивый или неосознанный, а потому что жизнь выстроена вокруг обязанностей, а не вокруг живого контакта с Собой.
Вот что реально помогает
НЕ прожить ещё один год на автомате👇
Во-первых, перестать ждать идеального момента.
Жизнь не начинается с понедельника, января или "потом". Она идёт прямо сейчас. Если постоянно откладывать Себя на потом, год за годом проходит в обслуживании чужих задач.
Во-вторых, задать себе вопрос: А каково мне в своей жизни?
Не раз в год, а каждый день, в мелочах
Как мне в этих отношениях?
Как мне в этой работе?
Как мне в этом темпе жизни?
Пока этого вопроса нет, человек живёт правильно, но не живо.
В-третьих, перестать всё время терпеть и откладывать.
Рутина становится удушающей там, где много ПРОГЛОЧЕННОГО.
Проглоченной злости.
Проглоченной усталости.
Проглоченных "я потерплю".
Долгое терпение забирает вкус к жизни.
В-четвёртых, начать делать маленькие выборы в свою пользу.
Не революции, а простые вещи.
Не идти туда, куда не хочется.
Оставлять себе 10–15 минут тишины.
Говорить нет без объяснений.
Или наоборот сказать ДА своим желаниям.
Именно из таких мелочей собирается ощущение, что жизнь принадлежит Тебе.
В-пятых, не жить только функциями.
Когда человек всё время чья-то опора, исполнитель, удобный, надёжный, он постепенно исчезает из собственной жизни.
Важно регулярно возвращаться из роли в Себя, в чувствование, желания, интерес.
В-шестых, не ждать, что наполненность придёт сама.
Она не падает с неба.
Она появляется там, где есть внимание к Себе, энергия и честность.
И иногда для этого нужна поддержка.
А так же взрослый выбор.
И самое главное.
Наполненная жизнь — это не про успеть больше.
А Быть в том, что Ты проживаешь.
Когда есть контакт с Собой, даже обычные дни перестают быть пустыми.
Если хочется, чтобы следующий год был не просто очередным, а действительно прожитым, начинать стоит не с планов, а с возвращения Себя в Свою жизнь.
Этим мы и занимаемся в Клубе ЭнергиЯ❤🔥Жизни
Чтобы узнать подробности, пишите
https://t.me/elmira_pro_tebya
А как обстоят дела у вас?
Есть ли вы в Своей жизни?
Или наблюдаете её?
С любовью,
Эльмира Мидхатовна.
ЭнергоКоуч и ЭнергоТерапевт
с мед.образованием
Помогаю Вам быстро Вернуть Вкус Жизни и выйти на Новый Уровень💎