Иногда я задаю себе вопрос и получаю ответ от своего бессознательного не через образ, а через карту.
Я спросила:
что нам мешает быть в контакте с собой, спокойно чувствовать, что для нас правильно, и выбирать лучшее для себя не из страха ошибиться, а из внутреннего отклика?
И пришёл ответ — стыд.
Не вина за что-то сделанное.
А экзистенциальный стыд — ощущение, что со мной что-то изначально, фундаментально не так.
На карте — фигура девушки. Она как будто прозрачная. Как будто у неё нет права быть такой, какая она есть. Она исчезает или пытается исчезнуть.
Обесцененность.
Слева — размытая фигура, чужой взгляд, тень, прошлое.
Этот чужой взгляд легко подхватывает наше самоосуждение и самообесценивание.
Стыд отключает тело. Отключает интуицию.
Стыд за само существование лишает права выбирать.
Мы себя не чувствуем и поэтому не слышим.
И тогда мы выбираем не из внутреннего отклика, а из страха ошибиться.
И получается откровенно паршиво. Не рекомендую.
Мы не хотим чувствовать себя изнутри, потому что туда больно смотреть.
Можно начать с того, чтобы сказать себе:
"Я больше не буду тебя стыдить. Я больше не буду тебя обесценивать".
Пришло время быть на своей стороне и сказать себе: "Я люблю тебя".
_____________________________
Больше в моем Телеграмм