Страдания часто приводят человека к разным мыслям. Эти размышления наводят на то, что порой он сам виноват в произошедшем. Возможно надо было поступить иначе.
И это самая неверная постановка проживания такой боли. Оттого она только усиливается. Как говорится, не мешать себе самому. Особенно тем, что обвинять самого себя.
Главное в страдании и боли: ошибки большинства
Человек всю жизни учится и преодолевает препятствия. Случается, и то, что он не может предвидеть, даже если сильно захочет. Собственно, в этом и есть его смысл жития. И так он получает свои полезные советы жизни и строит свою дорогу. Часто страдание воспринимается двояко.
Есть масса примеров, когда человек никак не может в этим смириться. Ему кажется виноваты в его плохой жизни бывшие супруги или родители, коллеги или знакомые. Те, от кого он получил удар и никак не может войти в нормальное русло. Но это одна сторона.
Вторая, может никто и не был виноват. Так сложилось. В любом случае страдание неотъемлемая часть жизни. Как бы человек от этого не бежал. Но мудрый понимает: страдание есть его истина. В нем он получит ответы и пойдет дальше лучше.
В жизни существует много привычек и моделей поведения, где человека сам себя загоняет в угол и начинает страдать. Иногда совсем и без повода. Просто он так видит эту ситуацию.
Топ 3 ошибки, что увеличивают страдание:
1. Могло бы быть иначе – когда человек рассматривает другие варианты. И начинает в этом жить. Он не остается с тем, что уже произошло. Иподсознательно, и сознательно себя видит в другом. И потому никакне принимает случившееся. И всегда считает эту непростую ситуацию ущербом. Оттого долго страдает.
2. Сам виноват – сама утопическая позиция. Всем понятно, что от такой постановки проблемы человеку еще хуже. Но все равно многие отчаянно заходят в это. Начинают винить себя. Думать, что они все-таки могли поступить иначе, но не сделали. Надо ли говорить, что все равно время вспять не повернуть. И от этого человеку еще хуже.
3. Жалеть себя – хорошо все в меру. И частично это работает. Но когда человек никак не двигается и все время пребывает в унынии и превращает себя в жертву, то так он строит себе еще больше пропастей. И сам того не замечая видит уже не былое страдание, а много других. Более существенных: ему уже ничего не хочется и жизнь кажется застойной и безрадостной.
Человек сам себе враг в том, что он усиливает свои обиды, страхи и неприятности, предавая им огромное значение или думая о них постоянно.
Не мешать себе: истина Аврелия
Как народе часто принято говорить: не навреди. И так часто бывает в жизни с испытаниями, обидами, непониманием, расставаниями или потерями. Любая боль душевная и так истощает человека. И как только он добавляет себе негативного, он тем самым усиливает это все.
Гораздо проще относиться к страданию как к этапу жизни. Это то, что пройдет. Как и радость, о которой люди часто мечтают. Ничто не держится вечно. В том числе и черные дни. Это жизнь. И если понимать это как уроки, стараться видеть в этом пользу. Иногда даже выгоду. Это кардинально меняет все.
Вот как истинно говорил Марк Аврелий:
В страдании нельзя допускать вторые страдания тем, что порицать себя. Это ведь и есть новое страдание, даже когда человек в ресурсе и вполне счастлив.
Не так ли? Ставьте лайки, подписывайтесь на канал!