#настройдня
Когда внутри есть доброжелательность, мозгу проще искать варианты, а не угрозы. Легче заметить нюансы, сохранить достоинство, не разрушить отношения резкостью, которую потом трудно «отмотать назад».
ДОБРОТА — ЭТО НАВЫК УДЕРЖИВАТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ, ДАЖЕ КОГДА ШТОРМИТ.
И тогда:
🔴Вы можете быть мягкими в словах и твёрдыми в решениях.
🔴Можно сказать «нет» без яда.
🔴Можно выбрать уважение, даже если вы не согласны.
Это не про «быть удобным» или «делать вид, что всё прекрасно».
Это про выбор внутреннего тона, с которым вы входите в день, в разговор, в сложность.
⚡️Но есть ловушка — долгие колебания.
Когда вы часами прокручиваете варианты, сомневаетесь, ждёте идеального момента или «точного понимания», вы незаметно теряете энергию.
Колебание само по себе становится стрессом: вы одновременно и «за», и «против», и никуда не движетесь. Внутри растёт тревога, и вместо добрых мыслей всё чаще появляется раздражение — на себя, на людей, на обстоятельства.
Добрые мысли и чувства — это вклад в себя, в качество контакта, в будущие отношения.
🚦И иногда самый добрый шаг — не мучить себя бесконечными сомнениями, а сделать ясный выбор и идти дальше.
ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ ИДЕАЛЬНЫМИ. ДОСТАТОЧНО БЫТЬ ЖИВЫМИ — и помнить, что нужно оставаться человеком в любой ситуации.
