Как и в любом медицинском вопросе, важно понимать механизм и не преувеличивать эффект.
Полезны ли поцелуи для здоровья? Многие считают, что это всего лишь миф. Однако утверждение имеет под собой научное обоснование. О неожиданной пользе этого действия рассказал врач-стоматолог-хирург, пародонтолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапевтической стоматологии Пироговского Университета Минздрава России Денис Моисеев.
Как отмечает специалист, во время поцелуя происходит несколько важных физиологических процессов, которые положительно влияют на здоровье полости рта. Одно из них – интенсивное слюноотделение.
Слюна является естественным защитник зубов и именно во время поцелуя ее выработка в разы возрастает. Кроме того, обильный поток слюны помогает очистить зубы от частичек пищи и сахара, вызывающих кариес.
«Слюна насыщена ионами кальция и фосфатов, которые укрепляют зубную эмаль и помогают восстанавливать ее на самых ранних стадиях кариеса – в стадии "белого пятна", – подчеркивает врач. – Она также нейтрализует кислоты, которые вырабатывают бактерии из зубного налета и которые разъедают эмаль. Ферменты (например, лизоцим) и другие белки (иммуноглобулины), содержащиеся в ней, подавляют рост патогенных микроорганизмов. Белки слюны действительно быстро образуют на поверхности эмали тончайшую защитную пленку – пелликулу. Она служит барьером для кислот и препятствует непосредственному прикреплению бактерий к эмали».
На этом польза поцелуев не заканчивается. К примеру, обмен микробиотой при данном процессе является некой «прививкой» для иммунной системы. Она помогает вырабатывать антитела против бактерий и может укрепить общий иммунитет.
Между тем, в процессе поцелуя улучшается состояние кожи. Все потому, что в такой гимнастике лица задействованы около 30 лицевых мышц.
Еще одна польза от поцелуев – укрепление сердечно-сосудистой системы. Учащенное сердцебиение и глубокое дыхание служат полезной кардионагрузкой, так как помогают улучшить кровообращение и натренировать сердечно-сосудистую систему.
«Так что можно с уверенностью сказать: целуйтесь на здоровье! Это приятное и полезное дополнение к основным правилам гигиены: регулярной чистке зубов, использованию флосса, здоровому питанию и регулярным профилактическим осмотрам у стоматолога», – пояснил Денис Моисеев.