Если вы - "взрослый любитель", и хочется найти свого тренера по фигурному катанию - надо делать это сейчас.
Потому что никогда за последние лет пятнадцать эта задача не звучала как "выбрать тренера". Потому что, если вы взрослый - раньше этот квест назывался "найти и уговорить". Сейчас же любителями заинтересовались даже те, кто сроду от них открещивался.
Ура, дожили.
Во-первых, честно ответьте для себя на вопрос, что конкретно вы ищете в фигурном катании. Да, я опять буду продвигать "архетипический подход", и это - не про возраст, а скорее про требуемую модель социальных связей.
Во-вторых, надо понимать, что все вокруг - живые люди, со своими недостатками, и самый крутой - в глазах вашего друга - тренер может оказаться не лучшим вариантом для вас.
Просто потому, что вы с другом изначально решаете для себя разные задачи. И дело тут даже не в том, кто хочет вращаться, кто прыгать, а кто - скользить, хотя и это тоже играет свою роль.
Итак, просто закройте глаза, сделайте несколько спокойных глубоких вдохов-выдохов, и представьте себя на льду. Что ваша мечта умеет, какой образ воплощает?
Снежинка
- Если ваша мечта на льду - такая лёгкая и воздушная, в коротком платьице со стразами, [вариант для "мальчиков" - живой и подвижный, как персонаж любимого мультика];
- вам хочется учиться новому, но делать это безопасно;
- нужна проверенная, рабочая методика, которая приведёт к цели кратчайшим путём;
- вы готовы пробовать и ошибаться, но при этом не хотите выглядеть "фриком, который творит дичь";
- а ещё в ваших целях фигурирует что-то из серии "хочу воплотить мечту детства"
- тогда ищите человека с опытом.
Это могут быть люди с бекграундом в профессиональном спорте, которые давно ведут любительские группы.
Или тренеры-"пенсионеры" с впечатляющим стажем, которым надоело однообразие спортивных тренировок, и которые видят в обучении взрослых - новую задачу и новый вызов своим тренерским возможностям.
Кстати, это может быть сильный взрослый любитель - хороший вариант, если вы именно начинающая "снежинка". Может, такие тренеры не прыгали тройные, зато очень хорошо понимают, как научиться кататься именно во взрослом теле и с нуля.
Если же вы сильная "снежинка", с заявкой на двойные прыжки или сложные дорожки - ваш "идеальный" вариант - амбициозный тренер, уже с некоторым стажем, но ещё без "имени", который мечтает работать со взрослыми топовыми спортсменами, но ему их пока не доверяют. Поэтому ему и приходится отдельно работать с детьми-топами, и отдельно - с "неперспективными" взрослыми, чтобы приноровиться к методике обучения тех, чья голова уже работает в полную силу. Да, "сбежит" через пару лет, зато за это время многому научит.
Ключевое тут - именно тренерский опыт, а не уровень претендента, как спортсмена. По второму вопросу, на самом деле, достаточно, чтобы был чуть выше вашего желаемого. А так - минимальный, чтобы конкретно вы этому человеку поверили.
Не надо сильно бояться, что "человек из профессионального спорта не поймёт специфики тренировок взрослых" - тот, кто не понимает специфики, за вас и не возьмётся. Именно потому, что такой человек привык быть в этой связке "старшим", и "на берегу" решать, потянет ли он эту задачу, или нет.
Такой тренер будет недоволен, если вы решите разово позаниматься с кем-то другим, или самостоятельно - "закатаете ошибки, будет тяжело исправлять". И дело часто не в деньгах, "пролетевших мимо его кармана". Просто, раз вы передали человеку ответственность за результат - не удивляйтесь, что он её несёт - как может.
Огонёк
- Если во главе угла у вас эстетика;
- если вы такая "Рррооок-сен!", или женщина-кошка, [красавец-тореодор, или вы хотите так невзначай светить кубиками пресса на вращениях, под современные лирические треки]
- если вы испытываете желание всем "показать и доказать", как надо кататься
- выбирайте тренера строго противоположного пола. Иначе вам в любом слове поперёк будет слышаться ревность, придирка, и желание "задавить конкурента/конкурентку".
Нет, заводить роман - совсем не обязательно. Это чисто тренировочный лайфхак - вам на льду и так будет тяжело, пусть подсознательное помогает работать в том же направлении, а не мешает: меньше мыслей о том, что холодно, и хочется кушать, больше мыслей, что нужно постараться, чтобы понравиться классному мальчику/красивой девочке.
Скорее всего, в вас самих живо стремление соревноваться - так ищите среди тех, кто сам активно тренируется. Это могут быть и действующие спортсмены, промышляющие подкатками, и молодые тренеры, которые продолжают держать себя в форме, и активно соревнующиеся взрослые любители с большим стажем, или уровнем. Достаточно просто быть "в разных лигах" - чтобы быть на одной волне, и при этом избегать споров о том, кто главный. Может иметь место разница в возрасте, но если это ваша песня - на всякий случай, выбирайте совершеннолетних. А если ваш "краш" пропускает тренировку, потому что у него свои соревнования - попросите задание на самостоятельную отработку, так тоже можно.
Философ
- Если вы в своих мечтах не спеша, но красиво едете под любимый трек в развевающихся одеждах;
- в ледовых тренировках находите прежде всего медитацию;
- концепцию соревнований вообще не понимаете: вам ближе формат дружеского фестиваля;
- вам важно осознавать и/или контролировать весь тренировочный процесс
- скорее всего, вам вообще не нужен тренер на постоянной основе. Ходите на мастер-классы, берите разовые подкатки у действующих спортсменов, которым конкретно сейчас нужна подработка, пробуйте работать с совсем начинающими тренерами - порой хорошая идея рождается из обрывка фразы, которую кто-то просто повторил за собственным наставником, даже толком не понимая, подходит она к ситуации, или нет. Да, вас с вашими каверзными вопросами, привычкой всё контролировать и/или медитативным темпом - вряд ли выдержит авторитарный тренер, привыкший работать с юными профессиональными спортсменами. Зато начинающий с удовольствием поделится "экспертностью", главное, не будьте слишком строги: им тоже не понятно, чего ожидать от вас, и страшно, что они могут чего-то не знать. Дайте понять, что это нормально; "правильные" книги вы и сами читаете, а сейчас важен именно живой взгляд со стороны.
Сильно поможет, если вы сформулируете тренеру конкретный запрос на каждую тренировку: например, сегодня "разбираем ошибки на дугах", через неделю "делаем подводящие к акселю".
А собрать из отдельных советов свою методику - вы и сами можете, взрослый же человек. Как бы ни кривились некоторые - это тоже вполне себе путь. И порой, нам большее удовлетворение приносит именно элемент, на освоение которого "зря" потрачены годы - да, "мы всё делали не так" - но это были именно наш выбор, и наши ошибки, а не требования кого-то старшего.
Повторюсь, это всё - не про возраст. Вы можете "в миру" быть главным бухгалтером шестидесяти лет, мечтающим хоть в какой-то сфере своей жизни "отпустить контроль", и побыть "снежинкой". А можете в двадцать тянуться к схеме "философа" - просто потому, что хватает и здоровья, и запаса времени на эксперименты.
Мелочи, но не мелочи
Теперь, когда я сказала то, чего кроме меня вам никто не скажет 😁, для полноты картины озвучу ещё несколько моментов.
Если вы новичок не только в фигурном катании, но и в целом в тренировках - возможно стоит поискать шире, среди возрастных спортсменов в других видах спорта.
Потому что сейчас много говорят о специфике "фигурнокатательных тренировок в возрасте", и - да, эта специфика - есть, но в конечном счёте проблема вполне раскладывается на "фигурнокатательных" и на "в возрасте".
Банально, но: учитывайте, что уметь что-то самому, и уметь научить другого, это, в общем-то, разные вещи.
Логично идти к одиночнику - за прыжками и вращениями, к танцору - за шагами и скольжением, к парнику - за красивыми линиями, и балансом. Но порой танцор даёт хорошие подсказки по въездам в прыжки, или вращения - именно потому, что там у него "недореализованное желание", которое он через вас может воплотить в жизнь. А одиночник подсказывает, как "схалтурить" на сложных поворотах. Тем более, любителю всё это надо, как правило, на гораздо более "базовом" уровне. И наоборот, человек, который слишком хорошо делает элемент, часто не может объяснить, как, и за счёт чего у него это получается.
Кажется, надёжнее смотреть именно на учеников - но они, опять же, могли прийти "уже готовыми", или даже оказаться достаточно сообразительными, чтобы достичь своих результатов "вопреки, а не благодаря".
Помните, что обещание "правильной техники" - часто просто рекламный ход. Не бывает на сто процентов правильной техники. Есть вкусовщина, и есть конкретные способы добиться определённого качества катания - большей скорости, или большей устойчивости - но даже они часто действуют по принципу тяни-толкай - мы можем, например, закладывать глубокие, "жимные", силовые рёбра на дугах - а можем стремиться к видимой лёгкости, безусильности - чтобы не уставать в прокате, и это будут диаметрально противоположные задачи для тренировки.
В конце концов, есть откровенно "читерские" варианты исполнения, за которые "штрафуют" на соревнованиях - и тем не менее, если вы точно знаете, что особых спортивных амбиций в вас нет - никакого особого греха в том, чтобы прыгнуть уже хоть как-нибудь этот "аксель", да успокоиться.
Есть варианты техники, выигрышные для одной антропометрии, и весьма энергозатратные для другой.
Отсюда интересный вывод - если вы "визуал", и вам важнее, чтобы "хорошо показали", чем чтобы "правильно объяснили" - ищите наставника с максимально похожими на вас самих ростом/весом/пропорциями. Интуитивно, вам будет проще поверить, что вы сможете это повторить.
Выбирайте тренера, которому готовы верить. Особенно, если вы "снежинка", или "огонёк". Помните, не бывает на сто процентов правильного - делайте так, как говорит тренер, а иначе зачем вы его наняли. Исключение: вы понимаете, что предложенная техника вас травмирует. Но даже это обговаривается и обсуждается; ни у одного тренера нет задачи целенаправленно вас покалечить: есть его недостаток знаний, и есть ваши физиологические особенности, которые вот так неудачно встретились.
Специально не акцентирую вопрос, что дешевле, а что - дороже. Разберётесь, и договоритесь "на месте". Самое дорогое - оплачивать что-то, не подходящее конкретно вам. Даже если речь о скромных суммах.
Бонус: рабочая схема, если вы не совсем новичок, и готовы заниматься индивидуально.
Идёте на сеанс спортивно-массового катания, отрабатываете самостоятельно, что знаете и умеете, и параллельно смотрите, кто из тренеров пришёл на подкатки, и как они работают. Они - краем глаза, но всё же - косятся на вас. Выбираете "жертву" - кто больше всех понравился. После тренировки подходите и спрашиваете, есть ли свободные часы. В зависимости от ответа - пляшем:
- Если "нет времени, всё занято" - увы, вы не понравились. Да, да, в этом деле тоже нужна взаимность.
- "Нет времени, но оставьте номер, я напишу если что-то освободится" - уже реальный шанс. У хорошего тренера действительно бывают периоды, когда расписание забито всклинь. Можно, с разумной периодичностью, повторять запрос.
- "Да, у меня свободен четверг в шесть утра на катке в другом конце города" - всё в ваших руках. Или берём, что дают, а потом делаем выводы, или пытаемся договориться - в зависимости от возможностей, и целей.
- "Да, в любое время и на любом катке" - тут два варианта. Либо от него сбежали все, кто мог, либо это судьба, и вы нашли друг друга, так будьте же счастливы!
Резюме: не ищите лучшего, ищите - "своего"