Есть гениальное сравнение в романе «Магазинчик бесценных вещей» Лоренцы Джентиле:
«Привычка для меня как канат для канатоходца: иду по нему и не думаю о пропасти под ногами».
Это так точно! Наша «пропасть» — это хаус, тревожность и тонна мелких решений, которые съедают силы каждый день. А хорошая привычка — тот самый надежный канат, по которому можно идти уверенно, не глядя вниз.
Чайник, поставленный с утра автоматически, пятиминутная уборка вечером, список трёх главных дел — это и есть наши личные канаты. Они не делают нас идеальными, но надежно страхуют от падения в пучину «ничего-не-успеваю».
Их красота — в простоте и автоматизме. Не надо каждый раз героически преодолевать себя, достаточно просто ступить на знакомую тропинку.
А какой ваш небольшой, но крепкий «канат»-привычка, который помогает идти по жизни ровнее? Делитесь в комментариях — вдохновим друг друга!
#полезныепривычки #книжнаяцитата #саморазвитие #лайфхак #таймменеджмент #психология