ГВ vs ИВ: только факты⬇️ Часть 1.
🌸Один из самых первых и важных выборов, который предстоит сделать молодой маме — как она будет кормить своего новорожденного малыша. И этот вопрос, к сожалению, часто становится полем для жарких баталий и, что еще хуже, для чувства вины. Конечно, прекрасно, если у мамы есть выбор: порой его нет и это рождает еще более жгучее чувство вины.
⚡️Давайте договоримся: наша цель — не выяснить, что «лучше», а спокойно разобрать плюсы и минусы обоих видов вскармливания. Правильный выбор — тот, который оптимален для здоровья мамы и ребенка в вашей конкретной ситуации.
🐸У меня так сложилось, что первый ребенок был на ИВ с 3-х месяцев, а вторая, хоть и попробовала смесь еще раньше первого (в 1,5 месяца) на ГВ уже почти год.
Грудное вскармливание (ГВ)☀️
Это золотой стандарт питания младенца, рекомендованный ВОЗ и всеми педиатрами. Но и у него есть свои особенности.
Плюсы ✅
1️⃣ Идеальное питание. Грудное молоко уникально по составу: оно содержит идеальный баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и легко усваивается незрелым желудочно-кишечным трактом малыша.
2️⃣ Защита от инфекций. С молоком матери ребенок получает антитела и иммуноглобулины, которые формируют его пассивный иммунитет и защищают от вирусов, бактерий и аллергий. Это самая мощная естественная «прививка».
3️⃣ Польза для мамы. Кормление грудью помогает матке быстрее вернуться в добеременное состояние, снижает риск развития рака молочной железы и яичников, а также заявлено, что является естественным способом контрацепции, с чем я не согласна в корне)
4️⃣ Удобство и доступность. Молоко всегда с собой, нужной температуры и стерильности. Не нужно ничего мыть, стерилизовать, разводить смесь ночью, бежать за бутылочкой, пока малыш плачет.
5️⃣ Экономия. Грудное молоко — абсолютно бесплатно.
6️⃣ Укрепление связи. Телесный контакт во время кормления способствует установлению глубокой эмоциональной связи между мамой и малышом.
Минусы ❌
1️⃣ Личная ответственность и усталость. Кормление ложится исключительно на маму, особенно в первые месяцы. Ночные подъемы, невозможность отлучиться надолго могут привести к выгоранию.
2️⃣ Сложности с началом. Во-первых, лично для меня, это очень больно. Не у всех все получается идеально с первого дня: возможны трещины, лактостазы, маститы, необходимость соблюдать диету. И хотя диету можно не соблюдать, многие проблемы с ЖКТ, акне новорожденных и еще не пойми что, как родственники, так и педиатры сваливают именно на питание мамы. И им сложно противостоять.
3️⃣ Вопрос количества. Постоянные тревоги: «А хватает ли молока?» — бич многих мам на ГВ. Необходимость сцеживаться, если нужно отлучиться. Сцеживание приводит к еще большему выделению количества молока, появляются излишки и боли в груди и подтекание молока (все белье в этом молоке, куда от него деться).
4️⃣ Зависимость от маминого состояния. Стресс, усталость, болезнь мамы могут временно влиять на количество и качество молока.
☀️В следующем посте рассмотрим плюсы и минусы ИВ и сделаем выводы.
❤️ Подписаться | Мама так устала
