🤔Как сотрудничать со своими эмоциями, управлять ими? Эффективных стратегий много

🤔Как сотрудничать со своими эмоциями, управлять ими? Эффективных стратегий много. Возможно, какие-то из них вы уже используете, но стоит постепенно расширять свой спектр стратегий.

🎦О том, какие есть стратегии управления эмоциями и как быстро прожить эмоцию, рассказывает Калашникова Наталья Григорьевна, доктор пед. наук, профессор, автор и руководитель проекта «Школа счастливых многодетных мам». Посмотрите фрагмент одного из наших вебинаров:

https://rutube.ru/video/4a5f13e4ff7e64fcec3f9d25e52bf2ef/

📌Подробнее про проект читайте здесь

✅Все новости «Школы счастливых мам» в нашем канале

Проект "Школа счастливых многодетных мам» реализуется АНКПО “Новые решения” при поддержке Фонда Президентских грантов