Совет «будь собой» звучит вдохновляюще.
Но в реальной жизни он часто оставляет чувство растерянности.
Потому что, если быть честным,
многие из нас давно живут не своей жизнью,
а тревогой, ожиданием и необходимостью соответствовать.
Настоящее «я» не появляется мгновенно.
Оно не включается по команде.
Оно проявляется постепенно —
когда ты начинаешь различать свои чувства,
отделять желания от привычных требований
и делать осознанный выбор, а не автоматический.
Быть собой — это не про вседозволенность.
Это про контакт, честность и внимание к себе.