Недавно я услышала (подслушала) разговор двух женщин... Якобы ловишь себя на том, что вглядываешься в зеркало, мысленно стирая новые линии. Или, листая старые фото, с грустью думаешь: «Вот тогда я была…» — быстрее, стройнее, беззаботнее.
И я подумала, а что, если остановиться? Перестать быть строгим редактором собственной жизни.
Ведь возраст — это не число в паспорте. Это:
История на лице.
Каждая морщинка у глаз — свидетельство тысячи смехов и солнечных дней. Легкая складка у рта — может, от привычки задумчиво пить кофе по утрам? Это не износ, это патина, как на любимой бронзовой статуэтке. Это следы прожитой, а не упущенной жизни.
Ландшафт души.
В двадцать в душе — яркий, порывистый акварельный этюд. В сорок — это уже масло, с глубиной, тенями и сложными оттенками. Появляется терпкость, мудрость, спокойная сила. Исчезает паника — вы уже знаете, что ни одна буря не длится вечно.
Архив сердца.
Сердце с годами не стареет. Оно становится библиотекой, где на полках — любовь, благодарность, опыт прощения, уроки потерь и радости обретения. Места становится больше — не для обид, а для понимания.
Как перестать сравнивать и начать ценить себя?
Смените фокус.
Вместо «Я была» — на «Я теперь умею». Умею говорить «нет». Разбираюсь в людях с полувзгляда. Не боюсь одиночества, потому что с собой интересно.
Благодарите свое тело.
Оно не машина. Это верный спутник, который нес вас через все. Поблагодарите ноги за пройденные пути, руки — за объятия, спину — за то, что выдержала все нагрузки. Заботьтесь о нем не из ненависти, а из уважения.
Создайте ритуал принятия. Каждое утро, глядя в зеркало, находите одну черту, которая делает вас уникальной именно сегодня. Не «как раньше», а именно сегодня. Может, это новый седой волос, сияющий как серебро? Или выражение глаз, в котором появилась та самая «бездна»?
Вы — не «версия 2.0» себя двадцатилетней.
Вы — совершенно новая, эксклюзивная коллекция. Та, что больше не выпускается. Та, что прошла огонь, воду и медные трубы и вышла из этого с историей, достойной романа.
Цените ту женщину, которой становитесь. Она — самая интересная, мудрая и цельная за все время.