▶️ Купались, как опытные моржи, так и те, кто впервые решился на зимнее закаливание
Сегодня в Уфе прошли традиционные рождественские купания. На озере Солдатском в парке Якутова в ледяную воду вошли более 300 человек — от опытных моржей до тех, кто впервые решился на зимнее закаливание. Почему с каждым годом смельчаков становится больше, и кто выходит на лед без страха — расскажет Екатерина Романенко.
На улице скользко и по-настоящему морозно. Для многих такая погода — повод остаться дома. Но не для тех, кто в этот день отправился на озеро Солдатское в Уфе. Рождественские купания превращают городской водоём в место силы.
Данил Башаров, заместитель председателя Федерации зимнего плавания Республики Башкортостан:
«С каждым годом всё моложе и моложе приобщаются люди, потому что ранее, в основном, это были люди серебряного возраста, то сейчас — очень много молодёжи. Это нам даёт ощущение того, как раньше люди издревне очищались, омоложались духом и телом, испытывали себя на прочность».
Каждый год праздник собирает любителей зимнего закаливания со всей республики. Здесь встречаются те, кто готов переступить через границу холода. «Главное — решиться на первый шаг», — говорят участники. Ведь температура воды всего — 1,5 градуса. Однако, подо льдом теплее, чем на свежем воздухе.
Перед заплывом — обязательная разминка. По словам закалённых специалистов, зарядка помогает разогреть мышцы. Далее – погружение в специально оборудованный бассейн. А для гостей и тех, кто пока не готов зайти в воду, — конкурсы, горячий чай и угощения.
Екатерина Романенко, корреспондент:
«Рождественские купания – это не про скорость и рекорды. Здесь важнее внутреннее состояние и готовность слушать свой организм. Поэтому строгих правил нет: каждый выбирает формат и глубину погружения сам».
Для одних – это вызов, для других – многолетняя привычка. Пётр Кисько — морж с шестнадцатилетним стажем. В рождественских купаниях он участвует каждый год.
Пётр Кисько, член правления федерации зимнего плавания России:
«До этого 3 года подряд обливался, с 2007 года. И пришёл к этому, потому что часто болел. С 2010 года до ковида я вообще 10 лет не болел».
Рядом с опытными моржами — и юные участники. Самыми младшими в этом году стали сёстры Айлин и Эмилия. Айлин — 10 лет, и для неё это первое рождественское купание.
- Вы всей семьёй купаетесь, получается?- Ну почти- Не страшно?- Нет... Ну чуть-чуть, чуть-чуть страшно.
Окунуться в столичное озеро приезжают со всех уголков республики. Филарету Вахитову из Кармаскалинского района — 73 года, он участвует в купаниях ежегодно. В ледяной воде мужчина спокойно проводит до 15 минут и говорит — в этом его секрет долголетия.
Филарет Вахитов:
«Мы сюда 2 раза ездим в выходные за 60 км приезжаем. Конечно, это здоровье, это сила воли, здоровье, укрепляется иммунитет. Даже бывает, все заболевания ловятся и это проходит в очень лёгкой форме».
Выходят из купели все с одинаковым чувством — облегчением и внутренним теплом, несмотря на мороз.
Рождественские купания остаются особым моментом для жителей республики. Но традиция не ограничивается только праздниками. По словам организаторов, на озере Солдатском купаются и в будни, и в выходные. Каждую неделю в ледяную воду здесь заходят около 100 человек.
▶️ Смотрите видео
--------------------------
Поделитесь Вашим мнением о событиях, происходящих в Уфе и Башкирии! Присоединяйтесь к нашему каналу Башкортостан 24 в Дзене!
Мы предлагаем Вам актуальные новостные сюжеты, а также свежие выпуски передач производимые холдингом ГТРК «Башкортостан».