**Омега-3 и детская депрессия: неожиданный результат**
Знаете, иногда то, что кажется очевидным решением, на поверку оказывается не таким уж эффективным. Вот и с омега-3 жирными кислотами вышла интересная история.
Швейцарские ученые провели исследование с участием 237 детей и подростков от 8 до 18 лет, страдающих депрессией. Половина из них получала стандартное лечение, а вторая половина — то же лечение плюс 1,5 грамма омега-3 в день.
И что вы думаете? Через несколько месяцев разницы между группами практически не оказалось. Те, кто принимал добавки, чувствовали себя не лучше тех, кто обходился без них.
Получается, что омега-3 — не панацея от детской депрессии, как многие думали. Хотя, конечно, это не значит, что эти жирные кислоты совсем бесполезны — для общего здоровья мозга они по-прежнему важны.
Просто наука иногда преподносит сюрпризы, заставляя нас пересматривать устоявшиеся представления.
#омега3 #детскаядепрессия #научныеисследования #здоровьемозга
