Игровая зависимость (гемблинг) часто воспринимается обществом как «слабость воли» или досадное увлечение. Однако в международной классификации болезней она стоит в одном ряду с химическими зависимостями. И не зря: мозг игрока в момент ставки вырабатывает тот же коктейль нейромедиаторов, что и мозг наркозависимого.
Но если химия объясняет «как» это работает, то психология — и особенно гештальт-терапия — объясняет «почему» человек выбирает этот путь.
Игра как способ «не быть» в реальности
С точки зрения гештальт-подхода, любая зависимость — это способ избежать контакта с невыносимой реальностью. Когда жизнь кажется пресной, пустой или, наоборот, переполненной тревогой и обязательствами, игра становится «безопасным» убежищем.
В игре всё понятно: есть правила, есть риск и есть иллюзия контроля. Находясь за игровым столом или перед экраном со ставками, человек уходит в конфлюэнцию (слияние) с процессом. В этот момент его «Я» исчезает. Нет долгов, нет проблем в семье, нет экзистенциального одиночества. Есть только ожидание результата.
Механизм «незавершенного гештальта»
Почему игроку так трудно остановиться, даже когда он проигрывает? Здесь включается механизм незавершенного гештальта, связанного с контролем и успехом.
Каждый проигрыш — это ситуация, требующая «завершения». Психика стремится закрыть цикл: «Я должен победить, чтобы вернуть контроль над ситуацией». Но парадокс в том, что даже выигрыш не приносит завершения. Он лишь дает мощный выброс дофамина, который требует повторения. Игрок застревает в бесконечном цикле прерванного контакта: возбуждение нарастает, но истинного удовлетворения (финализации опыта) не происходит.
Поиск острых ощущений как анестезия
Часто за патологическим гемблингом стоит глубокая ретрофлексия — подавленные чувства (гнев, печаль, обида). Человек «замораживает» свою эмоциональную жизнь, и чтобы почувствовать себя хоть немного живым, ему нужны сверхстимулы.
Игра дает те самые «острые ощущения», которые пробивают эмоциональный панцирь. Это суррогат жизни. Трагедия в том, что со временем чувствительность падает, и ставки должны расти, чтобы вызвать прежний эффект. Жизнь превращается в рулетку, где на кону уже не деньги, а отношения, репутация и сама личность.
Как распознать начало беды: 7 признаков для близких
Зависимость часто маскируется под обычное хобби. Близким важно заметить изменения в «поле» семьи до того, как наступит финансовый крах:
- Эмоциональные качели: резкие перепады настроения, не связанные с видимыми событиями (раздражительность при отсутствии игры и эйфория при доступе к ней).
- Потеря интереса к реальности: человек забрасывает прежние увлечения, меньше общается с друзьями, становится «отсутствующим» даже в кругу семьи.
- Искажение времени: игрок обещает зайти в приложение «на 5 минут», но пропадает на часы, теряя чувство реальности.
- Скрытность и ложь: появление паролей на гаджетах, путаные объяснения того, куда уходят деньги или свободное время.
- Рост ставок: человек начинает играть на более крупные суммы, объясняя это «стратегией», хотя на деле это рост толерантности к риску.
- Попытки «отыграться»: после проигрыша человек одержим идеей вернуть деньги немедленно, становясь тревожным и навязчивым.
- Долги под «благовидным» предлогом: просьбы занять денег на ремонт, бизнес или помощь другу, которые возникают внезапно и регулярно.
Разрушение поля: как страдает окружение
Зависимость никогда не касается только одного человека. В гештальт-модели мы говорим об изменении всего «поля» семьи. Близкие игрока неизбежно попадают в созависимое слияние. Они начинают контролировать каждый шаг игрока, выплачивают его долги, чем только подкрепляют зависимость. Границы в семье стираются, превращаясь в хаос из лжи и отчаяния.
Можно ли выйти из игры?
Выход из гемблинга — это путь восстановления контакта с реальностью. Терапия возвращает человеку право на «мало и постепенно», обучая проживать жизнь без допинга в виде ставок.
#АнатомияЗла #Гемблинг #ИгроваяЗависимость #ГештальтТерапия #ПсихологияЗависимости #Лудомания #КризисОтношений #МаринаСоломкина