Написала подписчица: "Однажды, когда я ходила за продуктами, в тележке одной женщины были только мясо, яйца и цельное молоко. Больше ничего. Но кожа у неё выглядела потрясающе. Я была просто поражена тем, насколько здоровой она выглядела".
И ей ответила другая: "Это прямо про меня. Контролёры на входе смотрят на меня с недоумением, в то время как у всех вокруг тележки доверху забиты большими коробками с вредной едой".
Обе не употребляют сахар и глютен (возможно придерживаются кето). Насколько мне известно животные продукты без углеводов способны творить чудеса. Например восстанавливать кишечник (ворсинки) согласно многочисленным исследованиям учёных и докторов.
Обратил внимание, что люди ограничивающие либо заменяющие животный белок на растительный имеют больше проблем со здоровьем, чем те кто полноценно употребляет животный белок и жир.
Понравилась публикация? Спасибо за лайк!