— Почему, на Ваш взгляд, люди бьются, работают, стараются — и всё равно растут по прямой, а не по экспоненте?
— Большинство людей живёт в пределах собственного гомеостаза и продолжает усиливать привычные паттерны. Линейность проявляется в том, что они действительно делают больше, но, как правило, то же самое, что делали раньше. Настоящая экспонента возникает только тогда, когда меняется не количество действий, а фундаментальная модель мира. Это переход к новому пониманию того, как действовать и чего хотеть.
— Когда Вы впервые поняли, что линейное развитие — тупиковое?
— Мы можем понять это в любой момент. Если мы делаем больше ради достижения чего-то, мы быстро начинаем сгорать. Эмоциональное выгорание — это сигнал тела: старая линейная парадигма больше не работает. Существует два типа психического напряжения: низшее и высшее. Низшее ощущается как мотивация из страха, долга, зависти, злости или выживания — именно она ведёт к линейному движению от точки А к точке Б. Высшее напряжение проявляется через вдохновение, внутреннее согласие и ясность целей — оно запускает экспоненциальный рост.
— Был ли у Вас личный момент, когда привычные усилия перестали давать рост? Что тогда произошло?
— Конечно, было много таких моментов. Усилия, направленные на достижение привычного желаемого, привели меня к пику страданий и потере смысла. В этот момент я сказал себе самую важную фразу в личностном росте: «Это не может быть моей жизнью». Я понял, что живу не своей жизнью, и начал менять свою модель мира.
До 30 лет получение денег для меня было чисто линейной историей. Существовал финансовый дефицит, и казалось, что его можно заполнить только деньгами. Самый быстрый способ заработать — идти в найм и обменивать часы на деньги. Здесь хорошо работал линейный принцип: чем больше часов я отдаю, тем больше получаю.
Но несмотря на внешние достижения и финансовый успех, я был духовно нищ. Это ощущалось в теле и проявлялось депрессией в голове. Не зная, как дальше выдержать, я вышел из гонки и взял двухлетний отпуск, чтобы восстановиться. Выгорание рано или поздно ставит человека на колени, если он живёт только по линейным принципам «быстрее, выше, сильнее».
— Может, экспоненциальный рост — это просто красивая метафора для маркетинга?
— Экспонента — это математическая функция, показывающая рост в виде «хоккейной клюшки». Мы все сталкивались с моментами такого резкого подъёма в жизни, когда что-то меняется буквально за месяц. Это не маркетинг и не абстракция — это реальный опыт, который мы переживаем лично, не через информационное поле.
Линейные люди обычно выбирают видимый прогресс, а не скрытую подготовку. Им хочется, чтобы результат был заметен сразу. Именно это держит их в прошлом.
В экспоненциальном развитии есть плоская фаза — период, когда внутренний потенциал накапливается, но внешне кажется, что ничего не происходит. В математике это начало кривой экспоненты перед точкой перегиба. Те, кто живёт экспоненциально, понимают: момент скачка обязательно придёт. Они не испытывают тревоги, потому что доверяют процессу, а не внешнему результату.
— Как отличить реальное внутреннее “ускорение” от самообмана в духе “будь лучшей версией себя“?
— Линейные люди обычно выбирают видимый прогресс, а не скрытую подготовку. Им хочется, чтобы результат был заметен сразу. Именно это держит их в прошлом.
В экспоненциальном развитии есть плоская фаза — период, когда внутренний потенциал накапливается, но внешне кажется, что ничего не происходит. В математике это начало кривой экспоненты перед точкой перегиба. Те, кто живёт экспоненциально, понимают: момент скачка обязательно придёт. Они не испытывают тревоги, потому что доверяют процессу, а не внешнему результату. Наступает огромное внутреннее спокойствие и ясность своего пути.
— Если рост не в количестве усилий, то в чём?
— Рост происходит через смену внутренней модели мира. Не через то, что мы делаем больше или сильнее, а через то, как мы воспринимаем себя, задачи и возможности. Экспонента запускается, когда внимание и энергия фокусируются на том, что имеет значение, а всё лишнее отсеивается.
— Что именно нужно поменять в себе, чтобы перестать двигаться по прямой и перейти в экспоненциальный режим?
— Признать своё истинное Я и понять, зачем Вы здесь. Наша цель — объяснять истину и созидать. Всё остальное — шум. Экспонента приходит через фокус на значимом и отсечение всего остального.
— Вы говорите, что человек может расти “вне опыта“. Но ведь весь наш мозг — про опыт. Как это возможно?
— Мозг не только биографичен, скорее он работает как приёмник. Рост происходит не за счёт уже накопленного опыта, а за счёт волн, которые этот приёмник улавливает. Это значит, что мы способны реагировать на новые уровни реальности, даже не имея прямого опыта их переживания.
— Можно ли действительно выйти за пределы собственного прошлого, не потеряв себя?
— Можно, но для этого нужно потерять своё эго. Потеря эго — это не разрушение личности, а освобождение от привычной идентичности, чтобы вспомнить, кто вы на самом деле. Именно через этот процесс начинается экспоненциальное развитие.
— В чём главный враг экспоненциального мышления?
— Главный враг — отсутствие интереса. Если нет внутреннего любопытства и живого стремления, некуда идти. Каждый из нас имеет свою «мелодию души», которая шепчет тихо. Внешний шум — желания, эго, социальные ожидания — заглушает этот внутренний компас. Если не слышите его, вы теряете направление и остаётесь в линейной парадигме.
— Что чувствует человек, когда впервые переходит в экспоненциальное состояние? Это вдохновение, хаос, паника, азарт? Есть ли момент, когда всё рушится, прежде чем вырастает новое?
— Первая встреча с экспонентой всегда сопровождается сливом старой энергии: вы делаете привычное, но результат ощущается иначе. Появляется лёгкое напряжение, которое не связано с усилием — это сигнал того, что вы на границе нового состояния.
В первые моменты могут быть и сомнения, и неуверенность, и ощущение хаоса, но это нормальная часть перехода. Экспоненциальный рост не требует паники, он требует внимательности и внутреннего согласия. Постепенно появляется чувство лёгкости, ясности и внутреннего вдохновения. Вы ощущаете, что движение происходит не усилием, а через фокус и осознанность.
— Есть ли какие-то внутренние признаки, по которым человек может это почувствовать?
— Да. Я называю это лиминальностью — состоянием перехода между тем, кем вы были, и неопределённостью того, кем станете. Начало лиминальности ощущается как слив энергии: кажется, что делаете привычное, но результат не виден. Это система сигналов вашего организма и психики, показывающая, что старый способ жить себя исчерпал.
— Можно ли расти экспоненциально всю жизнь, или это волнообразный процесс?
— Экспонента нужна прежде всего как ответ на внутреннее страдание. Когда страданий больше нет, вы можете просто жить, следуя интересу. Тогда рост становится естественным, без необходимости насильно наращивать усилия. Это уже не линейная гонка, а органичное движение в пространстве возможностей.
— Что происходит, когда человек достигает “нового уровня” — есть ли предел?
— Всегда есть новые горизонты для изучения, объяснения и создания. Предела в развитии нет — есть лишь точки, где мы осознаём новую степень понимания, и от этого открываются новые возможности для роста.
— Как понять, что ты действительно развиваешься экспоненциально, а не просто быстрее бежишь по кругу?
— Вы не пропустите разницу. Экспоненциальное развитие ощущается на уровне внутренней энергии, а не только через внешние результаты. Система показывает, что старые способы жизни себя исчерпали, и начинается новый способ функционирования.
— Что бы Вы посоветовали тем, кто устал «стараться» и хочет настоящего прорыва? С чего начать, если чувствуете, что живёте на пределе старой логики?
— Есть простой закон физики: сила действия равна противодействию. Всё, с чем мы боремся, борется с нами. Линейная реакция — пытаться сильнее давить и стараться больше. Но экспоненциальный прорыв приходит, когда мы перестаём сопротивляться, когда встречаем свой самый большой страх и внутренние ограничения.
Начните с честного вопроса: «Что я делаю из страха, а что — из живого интереса?» Взросление начинается не из «надо» или «не хочу», а из внутреннего сильного «да». Когда внутри становится тихо, рождается импульс, который не требует усилия, но требует смелости. Это первые шаги к экспоненциальному росту.
— Личный вопрос: что в Вашей жизни сегодня развивается экспоненциально, а что всё ещё растёт линейно — и почему?
— Экспоненциально растёт то, куда я пристально и нелинейно направляю внимание — внутренняя работа, самопознание, развитие сознания. Всё остальное, где нет фокуса, либо остаётся статичным, либо развивается линейно.
— Чем бы Вы хотели напоследок вдохновить наших читателей?
— Каждый из нас хотя бы раз стоит перед выбором: остаться в известном, но выгоревшем мире, или рискнуть и шагнуть в живое неизвестное. В конце жизни будет бесконечно грустно, если вы выбрали первое. Не поступайте так с собой.
Экспоненциальный коучинг — это не метод, а способ жизни. Притвориться на час в день здесь не получится: вы либо стали таким, либо нет. В этом состоянии вопрос уже не в том, как улучшить результат на 10%, а в том, как выйти в иную плоскость реальности. Разница между тем, кто живёт экспоненциально, и тем, кто нет, заключается в понимании различия между реакцией и источником. Все наши реакции — это попытка справиться с реальностью, своего рода способ контроля. Когда мы становимся источником, мы сами становимся реальностью.
Интервью с Михаилом Саидовым в разделе "Личностный рост"