Основатель Telegram Павел Дуров в своем поздравлении с Рождеством пожелал россиянам меньше есть, развлекаться и общаться.
По мнению Дурова, современному обществу стоит ориентироваться на принцип «меньше», чтобы сохранить внутренний баланс.
«В этом году я желаю вам меньше — меньше информации, меньше еды, меньше развлечений, меньше общения, меньше стимулов», — написал предприниматель в Telegram-канале.
Он подчеркнул, что чрезмерный поток данных и социальных контактов становится серьезной преградой для качественного сна, физического здоровья и душевного спокойствия.
В конце ноября Дуров рассказал, что делать, чтобы реже болеть. Он посоветовал спать не менее восьми часов, есть настоящую пищу, заниматься спортом, не нервничать, не пить и не курить, не принимать таблетки.
Еще больше информации в канале «Регнум» в мессенджере МАХ.